Не эвритмия, но тоже полезно. Лучшее упражнение на все времена!

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы "зависать" над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться "в подвешенном состоянии", пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно. 

Как делать: Лягте на пол животом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. фото). Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног. 
Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами. 
Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Старайтесь не прогибаться бедрами вниз к полу. 

1. Ступни. Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота. 

2. Ноги. Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится. 

3. Ягодицы. Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора. 

4. Поясница. Самый сложный момент! При правильном выполнении планки поясничный отдел позвоночника должен быть плоским. То есть поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать. Представьте, что ваша поясница плотно прижата к стене. 

5. Живот. Втяните, а затем (уже втянутым) постарайтесь подтянуть к ребрам. На протяжении всего подхода держите живот в этом положении, но дыхание не задерживайте. 

6. Локти. Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставьте локти строго под плечевыми суставами. 

Выполнять упражнения необходимо на выдохе, а удерживать - до умеренного напряжения в мышцах. Продержитесь в этом положении сколько возможно: для начала достаточно продержаться 10 секунд. Как правило, люди с разной подготовленностью сохраняют позу планки от 10 секунд до 2 минут. В идеале, нужно удерживать тело в неподвижном положении как можно дольше - так вы задействуете мышцы по максимум, но если вы - новичок, не старайтесь побить рекорд: начните с самого малого. 

Совет: если вы делаете упражнение передняя планка первый раз, сначала продержитесь 10 секунд, в следующий раз 20 секунд, потом 30 секунд и в конечном итоге до 1 минуты. Хороший результат составляет 2 минуты, но если Вы выполняете 3 подхода, то тогда продержитесь по 1 минуте. 

Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.

Вариант упражнения Планка

Как делать: стоя, ноги вместе или на ширине плеч, живот прижимается к позвоночнику, ягодицы сжаты, кобчик подтягивается вперед (для избежания прогиба в пояснице).

На выдохе начните опускать корпус вниз, позвонок за позвонком, пока не достанете ладонями пола. Затем двигайтесь руками вперед, пока ваше тело не станет параллельно полу. Перенесите основную часть веса на руки. Закройте глаза и постарайтесь почувствовать, как мышцы вашего пресса поддерживают всё ваше тело.

Важно: Ваши запястья должны находиться ровно под вашими плечами, локти СЛЕГКА согнуты, живот прижиматься к позвоночнику, ягодицы сжаты на протяжении всего упражнения.

БОКОВАЯ ПЛАНКА

В чем секрет: это упражнение для пресса эффективнее традиционной планки, так как вы удерживаете вес всего тела на двух точках контакта вместо четырех. Вам приходится больше напрягаться, чтобы сохранить равновесие.

Как делать:

А. Исходное положение: лежа на левом боку, поставьте локоть точно под плечо, ноги прямые. Положите правую руку на правое бедро. Ноги прямые.

В. Напрягите мышцы пресса и поднимайте таз от пола, пока не образуете диагональ, балансируя на предплечье и стопах. Не забывайте, Ваш корпус должен образовать прямую линию!

Оставайтесь в таком положении 30−45 секунд ( или максимально возможное время). Если так долго не выдержите, сделайте упражнение снова, чтобы в общей сложности вышло 30 секунд. Поменяйте стороны и повторите те же действия.

УСЛОЖНЕНИЯ

Чтобы укрепить мышцы всего тела, вам потребуется всего 1-2 минуты за один подход. Если вы с лёгкостью выполняете планку и боковую планку по две или более минут, можете немного усложнить себе жизнь, добавив некоторые элементы к упражнениям.

1. Планка с поднятой ногой

В чём секрет: за счет уменьшения площади опоры нагрузка на мышцы живота заметно увеличивается.

Как делать: встаньте на локти, как при выполнении обычной планки. Втяните живот, сделайте поясницу плоской. Не изменяя положения корпуса, поднимите одну ногу вверх чуть выше плеч, сохраняя её прямой. Пальцы поднятой ноги тянем на себя.Задержитесь в этом положении столько, сколько сможете. Отдохните, а затем повторите с другой ногой.

Когда делать: можете простоять в обычной планке минуту — переходите к этому варианту. Очень важно, чтобы поясница не прогибалась. Мышцы пресса и ягодиц, должны находиться в постоянном напряжении, при этом живот должен быть втянут, что обеспечивает правильное положение таза, поджимая копчик внутрь и удерживая корпус параллельно полу. Если техника ломается, остановитесь, отдохните несколько минут, и повторите снова.

2. Планка с поднятой рукой.

В чём секрет: более сложный вариант — стоять на одной руке еще сложнее.

Как делать: встаньте в обычную планку, зафиксировав спину и втянув живот. Сохраняя положение ног и корпуса, вытяните одну руку вперед. Задержитесь в этом положении столько, сколько сможете. Отдохните, а затем повторите с другой рукой.

3. Боковая усложнённая планка

В чём секрет: это уже совсем другой вид планки, но в нашей цепочке она самая сложная. Работает боковая часть кора, мышцы бедра.

Как делать: лечь на бок, соединив и выпрямив ноги. С корпусом они должны составлять прямую линию. Поставь левое предплечье на пол (локоть точно под плечевым суставом). Правую ногу подними вверх, левую руку над собой. Задержись в этом положении сколько сможешь. Отдохни и повтори, повернувшись на другую сторону.

Когда делать: в качестве дополнительного упражнения к обычной планке или ее усложненным вариантам.

4. Планка на фитболе

Используйте для усложнения швейцарский мяч, упираясь в него локтями, либо положив на мяч ноги.

В чём секрет: при помощи этого многофункционального упражнения вы можете добавить немного движений к простому упражнению планки, одновременно тренируя чувство равновесия за счет работы на балансирующем мяче. Основная хитрость данного упражнения в том, чтобы не втягиваться в плечи. Если вы чувствуете, что не можете удержать равновесие на мяче, прислоните его к стене для большей стабильности и устойчивости или предварительно отработайте данное упражнение на полу.

Как делать:

А. Исходное положение — на коленях, упор локтей на мяч. Прокатите мяч вперёд до полного выпрямления спины. Затем, удерживая спину в ровном положении, выпрямите колени. Следите за тем, чтобы уши не вжимались в плечи.

В. Задержитесь в получившейся позе планки в течение 1-2 секунд, опустите колени, слегка коснувшись пола прежде, чем опять вернуться в позу планки.

Выполните 1-3 подхода по 8-16 повторов.

Вариант упражнения: планка на фитболе

Положите ноги на мяч так, чтобы опора пришлась на голени. Ладони при этом должны располагаться на полу строго под плечами и на их ширине.

Из этого положения вытянитесь в одну линию, не прогибаясь в пояснице, и удерживайте равновесие полторы минуты. Если чувствуете, что легко можете отжаться, сделайте это.

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ

Если вы давно не занимались спортом, поначалу вам может быть тяжеловато поднимать ноги. Но даже если вы ограничитесь лишь «подвешенным положением», ягодичные мышцы будут работать. Со временем старайтесь поднимать ноги все выше и выше.

Это упражнение направлено на тренировку большой ягодичной и задних икроножных мышц. Так вы не только придадите им желаемые формы, но и избавитесь от целлюлита.

КРЕПКАЯ СПИНА

Во время упражнения тренируются нижние мышцы спины, а также плечи и шейный отдел. Так что это упражнение может служить профилактикой остеохондроза в области шеи и поясницы. Кроме того, вы избавитесь от боли в плечах и между лопатками, которая случается из-за ношения тяжелых сумок или постоянного сидения за рабочим столом.

Мышцы окрепнут, улучшится форма плеч — любая открытая маечка будет смотреться превосходно.

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ

Основной упор в упражнении приходится на ноги. При этом задействованы все мышцы ног — от бёдер до икр. Не бойтесь, если почувствуете жжение в мышцах — это значит, что мышцы работают.

В результате вы сможете надеть даже самую обтягивающую юбку.

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

Когда все тело напряжено, автоматически тренируются и мышцы живота, причем как нижние, так и боковые. Чтобы еще лучше проработать пресс, немного втяните живот, а потом напрягите и держите так до конца тренировки. Но старайтесь, чтобы дыхание при этом не сбивалось.

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ

Совершенно очевидно, что наряду с ногами в этом упражнении интенсивно тренируются руки — на них приходится половина массы тела. При этом качаются одновременно и бицепсы, и трицепсы. Результат: у вас сильные, но в то же время худенькие руки.

КСТАТИ

Поначалу во время выполнения упражнения у вас будут дрожать ноги. Не пугайтесь! Окрепнув, мышцы станут меньше «трястись».

ВАЖНО!

• Не позволяйте бедрам провисать вниз, не расслабляйте колени;
• Старайтесь как бы «парить» над полом за счет растягивания позвоночника и напряжения мышц пресса, не переносите вес тела вперед на предплечья;
• Следите за положением лопаток — они должны быть прижаты к позвоночному столбу, и не должны торчать вверх, как крылья;
• Не наклоняйте голову вниз, и не опускайте подбородок на грудь;
• Старайтесь держать ноги вместе, носки рядом, не разводите их по сторонам. Чем шире постановка носков — тем меньше нагрузки на пресс, и больше — на колени.

из Wiki Health - Медицина и здоровье

Холестериновые бредни

Официальная медицина всё-таки не стоит на месте и делает шаги вперёд, а не только в сторону заработков на болезнях. Вот и теперь (как всегда со ссылкой на британских учёных) появилось разъяснение по поводу того, что нельзя полностью полагаться на авторитет давно опровергнутых "истин". На этот раз текст посвящён ХОЛЕСТЕРИНУ.

Официально отменены еще пять лет назад главным кардиологом России, директором кардиоцентра академиком Е.И Чазовым, сказавшим на Пироговском съезде и повторяющим на конгрессах и конференциях кардиологов: "Инфильтративная теория атерогенеза опровергнута научными исследованиями и клинической практикой". 

Сказка про "злой" и "добрый" холестерин, вызывающий якобы атеросклероз, самая грандиозная и масштабная афера XX века, переправившая на тот свет преждевременно сотни тысяч людей отменена. "Врачи", до сих пор врущие бредни про холестерин, измеряющие холестерин, назначающие препараты для снижения уровня холестерина являются по факту наглыми самозванцами, в которых от доктора остались только белая шапочка, гвоздиками сертификатов и дипломов приколоченная к голове.

Отто Вольф. Об Антропософской медицине 5.

КАК ПРОИСХОДИТ ЛЕЧЕНИЕ?

Сегодня при описании и обозначении болезни исходят из патологоанатомических данных. То есть за основу берется физическое изменение. Вопрос, что привело к этому, в большинстве случаев остается открытым. Этот вид рассмотрения болезни связан со временем. Долгое время, например, решающим для болезни считали движение соков в организме (гуморальная патология). Но можно сделать шаг вперед и спросить: какие изменения сил в организме влияют на изменение соков или на изменения в клетках? Антропософское воззрение на человека позволяет конкретно понять силы, лежащие в основе жизненных процессов (эфирное тело), также силы, связанные с душой человека (астральное тело), а также проследить воздействие духа ("Я" человека) вплоть до субстанции. Благодаря этому можно понять, пример, болезненные нарушения, выражающиеся совершенно по-разному и все же охватываемые одним медикаментом.

Например, в результате духовнонаучного изучения может быть установлено, что в человеке нарушен процесс, связанный с оловом. Это может выразиться как в нарушениях печени, так и в недостаточном образовании хрящей, что может привести к определенным заболеваниям суставов. Можно проследить влияние процесса, связанного с этим металлом, по нарушениям в облике человека, вплоть до структуры мышления - и использовать терапевтически, что, конечно, требует обстоятельного изучения, благодаря чему открываются новые, обычно недостижимые терапевтические возможности.

То же относится и к другим процессам, связанным с металлами или минералами. Чтобы понять их влияние, необходимо так же выработать понятие сущности соответствующей субстанции, как для понимания воздействия различных антибиотиков необходимо приобрести знание бактерий (смотри вышеназванный пример). Тогда можно понять, почему определенное вещество может справиться с такими различными явлениями, как больная печень, изменения в суставах, даже воздействовать на сущность человека, как это было описано в качестве примера для процесса олова.

Из-за этой иной основы невозможно сравнивать "успехи" химиотерапии с этим способом лечения. Понимание болезни и цели лечения совершенно различны. Решающим различием является то, снимать ли реакции организма, заменять ли их - или же так стимулировать организм, чтобы он снова учился реакциям или обрел силы самому бороться с бактериями. В одном случае человек исключается, в другом - является центром врачебных усилий. Всякая болезнь, которая просто отнимается у организма, не ведет его дальше. Тем самым человек отделяется от болезни.

Этим затрагивается вопрос судьбы, глубоко связанный с болезнью. К существенным результатам духовной науки относится осознание связи болезни и судьбы с человеческой индивидуальностью, что приводит к необходимости признания не только существования после смерти, но и до рождения, то есть перевоплощения духовной сущности человека. В конце концов и способность человека болеть является духовной проблемой, которую нельзя решить ни на чисто естественнонаучном уровне, ни посредством изучения только души.

Нынешний терапевтический образ мыслей скован и одурманен быстрым и интенсивным воздействием многих медикаментов. Он принимает их как масштаб. Способность организма реагировать при этом учитывается так же мало, как вопрос целесообразности для будущей жизни. Многократно врач и пациент бывают ослеплены мгновенными успехами, не думая о последствиях, которые может иметь, например, подавленная картина болезни. - Путем расширенного восприятия болезни можно, например, понять, что температура, также как и другие воспалительные реакции, могут означать для человека не только опасность, но и помощь для всего его развития, которая может изменить всю конституцию и предрасположенность к болезням, что проявится, вероятно, гораздо позже. Описанная выше противоположность между воспалением и склерозом позволяет конкретно рассмотреть это взаимодействие. Болезнь означает - как было показано - разделение, раздвоение, но прежде всего неравновесие. Это лежит в основе любой болезни - впрочем, часто завуалировано. Задачей врача является вскрыть нарушенные отношения и ввести новый порядок. Но исцеление достигается лишь в том случае, если пациент в состоянии самостоятельно овладеть процессами, которые привели к избытку или же к недостатку, то есть к разделению, к неравновесию. Тогда организм чему-то "научится" в борьбе с болезнью; заметно или незаметно он станет другим. Это невозможно без активного участия пациента. Это не значит, что на процесс исцеления как таковой можно сознательно и непосредственно воздействовать, но решающую роль для организма и его реакций играет вся жизненная позиция и установка человека, Поэтому хотя человека можно "лечить" или даже "исправить" без его участия или даже против его воли, но нельзя вылечить. Легче помочь кому-либо, чем вылечить его.

Большинство нынешних терапевтических мероприятий основывается на кратковременном эффекте и успехе. Поэтому наибольшие возможности нынешней медицины заключены в овладении острыми заболеваниями. Согласно Жоресу, "хронический больной, напротив, является нерешенной проблемой нынешней медицины".

Большая часть этих хронических болезней, особенно хроническо-воспалительных заболеваний, являются следствием невылеченных, то есть подавленных острых заболеваний. Дальнейшая большая часть хронических болезней дегенеративного типа, как, например, рак и другие, является следствием обычного подавления каждого заболевания, сопровождающегося температурой, из-за чего грубо нарушается описанное выше равновесие болезненных тенденций.

Необходимыми вспомогательными средствами для достижения исцеления являются для врача лекарственные средства; они помогают пациенту преодолеть болезненный кризис. Многие медикаменты только отнимают у него трудности или действуют вместо него, сами понижая давление крови или температуру, убивая бактерии и тому подобное. Но подлинное лечебное средство должно "показать" пациенту, как проходит здоровая реакция, не принуждая его к этому. Поэтому для лекарства не может быть мерилом, как быстро и интенсивно оно понижает температуру или устраняет другой симптом. Все это может быть полно смысла и даже необходимо для организма. Но много важнее дать организму возможность самому овладеть реакциями, охватить состояние в целом, так что образование, например, высокой температуры не становится больше "необходимым". Этого можно достичь с помощью подходящих лекарств. Они действуют в руках врача так, что ведут пациента через болезнь и помогают ему преодолеть ее, причем ограничиваются только избыточные реакции. При этом существенный принцип лечения заключается в том, что, например, излишние реакции, как очень высокая температура, ограничиваются в разумной мере но не подавляются совершенно или насильно. - Обычное снотворное принуждает человека ко сну, если его доза достаточно велика, независимо от того, от чего больной страдает бессонницей. Болезнь бессонница как таковая этим не затрагивается. Лечебное же средство "учит.." снова спать, для чего необходимо знание причин. Лекарства должны быть столь же многообразны, как и причины. В зависимости от готовности организма они могут, и так бывает, подействовать очень быстро. Но часто при "обучении" речь идет о приобретении способностей, что достижимо не при однократном действии, а только путем тренировки. При этом истинные лекарства являются "учителями".

Характерной чертой лечебного сродства в этом смысле является то, что оно воздействует на пациента в единстве его тела, души и духа, и приводит организм в состояние, когда он способен сам восстановить свою гармонию. Область действия исцеления расположена в сфере жизни и души и возвышается над всеми вещественными явлениями: это область творческих сил как таковых, которая затрагивается при лечении, благодаря чему достигается новый порядок, в противовес уклонению от болезни. Лечение есть восстановление божественного прообраза человека, лекарственные средства являются орудием этого. Так можно понять греческого философа Герофила, назвавшего лекарственные средства "руками богов".

Понятно, что применение этих лекарственных средств осуществляется на основе всеобъемлющего образа человека, как это было описано. Путь к этому лежит через проникновение в сущность минералов, растений, животного и человека. Речь идет при этом не только о регистрируемом знании, а о развитии и приобретении способностей, и тем самым о вживании в закономерности высших миров, частицей которых является человек.
Речь ни в коем случае не может идти о том, чтобы отвергать или презирать оружие современного врача, а о том, чтобы использовать это как инструмент наряду с другими познаниями и возможностями. Таким образом, можно расширить нынешнюю, односторонне ориентированную на естественные науки медицину до искусства врачевания.

 

ПЕРСПЕКТИВЫ

Требованием нашего времени не может быть создание еще более интенсивных и быстродействующих медикаментов, им должно быть стремление к более глубокому пониманию явления болезни, а отсюда к подлинному лечению. Возможность для этого предоставляет медицина, расширенная благодаря антропософии.

Она никоим образом не отвергает достижений современной медицины, но дополняет их в их односторонности.

"Речь идет не об оппозиции медицине, работающей с применением признанных научных методов современности. Ее принципы находят у нас полное признание. И мы считаем, что предлагаемое нами должен применять в своем искусстве врачевания лишь тот, кто может быть полноценным врачом в духе этих принципов.

Но мы добавляем к тому, что можно знать о человеке, пользуясь признанными сегодня научными методами, другие знания, найденные другими методами, и поэтому, считаем своим долгом работать, исходя из этого расширенного познания мира и человека для дальнейшего расширения врачебного искусства.

Возражений признанной медицины против того, что мы выдвигаем, в принципе быть не может, так как мы ее не отрицаем. Только тот, кто не только требует признания своего знания, но еще претендует на то, что нет знания выше, чем его, может отвергать наш опыт". (Р. Штайнер).

В свое время нашлись врачи, проявившие живой интерес к расширению искусства врачевания в соответствии с духовно научными познаниями. Для них Рудольф Штайнер прочитал в 1920 году первый медицинский курс, за которым последовали другие. В 1921 году врач Ита Вегман основала клинико-терапевтический институт в Арлесхайме под Базелем (Швейцария). К этой клинике, которая теперь носит ее имя, присоединилась лаборатория, задачей которой было готовить для врачей - антропософов специфически используемые лекарственные средства. В Штуттгарте также совместно с клиникой изготовлялись и испытывались лекарственные средства. Изготовители потом объединились в фирму с центром в Арлесхайме (Швейцария) с филиалами в почти всех странах западного мира.

Сегодня во всем мире врачи практикуют в духе этого расширенного искусства врачевания. Клиники существуют в Германии (4), Швейцарии (2), Голландии (1) и Бразилии (1). Существуют медицинские семинары, включенные в состав клиники Св. Луки (Арлесхайм, Швейцария) и Фильдер-клиники (Штуттгарт), в которых регулярно два раза в год происходит трехмесячный курс для врачей. В различных местах проходят курсы усовершенствования и конференции, в которых пытаются представить и развить дальше основы и практику этой медицины.

Временная ситуация, а также положение в области медицины со времени окончания земной деятельности Рудольфа Штайнера (1925) обострились в духе односторонности воззрений на человека при отделении или пренебрежении его духовной сущностью. Все отчетливее время требует от человека, чтобы он "не только теоретически подходил к природе и духовным силам, но и учился использовать их, чтобы строить жизнь в ее здоровых и больных состояниях, исходя из духовного познания. С развитием цивилизации жизнь становится все сложнее. Уже сегодня в глубине многих душ живет стремление найти то, что соответствует этой все усложняющейся жизни. Антропософия стремится, прежде всего, считаться с этими стремлениями. И мы увидим, что она, вопреки всему разрушительному в нынешней жизни, желает честно трудиться над созданием, ростом и процветанием цивилизации - но не в безвольных фразах, а в деятельности, в практических вопросах жизни, повсюду, где требуется познание, она хочет познавать так, чтобы познание входило в жизнь, и повсюду, где что-то появляется в жизни, она хочет познавать так, чтобы иметь возможность помочь". (Р. Штайнер).

В антропософии Рудольфа Штайнера заключен духовный портрет человека, из которого следует взгляд на болезнь, охватывающий всю сущность человека. Только путем конкретного привлечения духа, души и жизни возможно очеловечивание медицины. Необходимые для этого лекарственные средства только тогда могут выполнить свое предназначение, если они сообразны человеку.

 

ЛИТЕРАТУРА И ПРИМЕЧАНИЯ

1. Жорес, Артур

Jores, Artur: Die Medizinin der Krise unserer Zeit. Bern, 1961.

2. Подробное описание и перечень литературы по этому вопросу можно найти в книге Хуземанна/Вольфа:

Нusemann/Wolf: Das Bild des Menschen als Grundlage der Heilkunst, Stuttgart 1986.

3-4-5. Ганеманн, Самуэль:

Hahnemann, Samuel: Organon der Heilkunst

6. Пеликан:

Pelikan, Wilhelm, Georg Unger: Die Wirkung potenzierter Substanzen. Dornach, 1965.

7. Pelikan, Wilhelm, в: Potenzierte Heilmittel. Stuttgart, 1971.

Pelikan, Wilhelm, в: Evolution und Heilmittel. Weleda-Korr. bl. Fur Arzte 79/1971.

8. Штайнер, Рудольф

Steiner, Rudolf: Was kann die Heilkunst durch eine geisteswissenschaftlische Betrachtung gewinnen? R. St. Verlag, Dornach, 1958.

9. Martini, цит. по Stiegele, Alfons: Homoopathische Arzneimittellehre, Hipp. - Verlag, Stuttgart 1949

10. Обобщение работ см.

Wolf, Otto: Die Mistel in der Krebsbehahdlung. Frankfurt 1975.

11. Kolisko, Lilli: Sternenwirken in der Erdenstoffen. St. 1927

Pelikan, Wilhelm: Sieben Metalle. 1952

12. Подробное описание см.:

Wolf, Otto: Therapie mit Metallen. B: Evolution und Heilmittel

Нusemann/Wolf: Das Bild des Menschen alsGrundlage der Heilkunst

13. В связи с этим следует указать на основополагающие труды Рудольфа Штайнера: "Философия свободы" - "Духовное познание", Калуга, 1994

"Как достигнуть познания высших миров" - "Духовное познание", Калуга, 1993

"Очерк тайноведения" - "Ной", Ереван, 1993

"Практическая подготовка мышления"

"Здоровье и болезнь"

14. Штайнер, Рудольф/Вегман, Ита

Steiner, Rudolf/Wegman, Ita: Grundlagen des fur eine Erweiterung der Heilkunst nach geisteswissenschaftlischen Erkenntnissen, 1925

 

*В Германии законодательным путем произведена замена названий, содержащих железо и др.

В некоторых странах действуют старые обозначения:

 

Старое обозначение Новое обозначение Ferrum per Urticam Urtica dioica Ferro culta Stannum per Cicorium Cichorium Stanno cultum

* Старое название Новое название Ferrum per Chelidonium Chelidonium Ferro cultum Stannum per Taraxacum Taraxacum Stanno cultum

*Другие препараты из омелы, созданные на основе указаний Рудольфа Штайнера: Iscucin,Viscum, Abnoba, Helixor, Visorel .

Отто Вольф. Об Антропософской медицине 4.

ТИПИЧНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА

Совершенно новый вид воздействия лежит в основе лекарственных средств, применяемых при типичных заболеваниях, как, например, Сardiodoron, Hepatodoron, Kefalodoron, которые восходят к Р. Штайнеру. Внешне эти лекарства могут выглядеть как смеси, но не являются таковыми. У этих средств соответствующие растения или минералы, явно связанные друг с другом, образуют единство благодаря фармацевтическому методу. То есть они являются не комбинациями пли смесями, которые можно дополнять как угодно. В этих лекарственных средствах фармацевтическим путем приводится в равновесие определенная противоположность растений и минералов и они соединяются в более высокое единство. В основе лежит концепция, исходящая не из специальных болезней, а из основных процессов в человеке или отдельных органах или системах. Поэтому они направлены не только против отдельной, четко очерченной болезни, но обращены к группам болезней, типичных для органа; они изначально поддерживают орган в его функциях. Что имеется в виду, следует показать на нескольких примерах:

Тройное членение человеческого организма на полюса нервно-чувственный и обмена веществ, посредником между которыми является ритмическая система, есть существенный результат духовно-научных изысканий Рудольфа Штайнера. При этом речь идет о динамическом способе рассмотрения, который может создать фундамент для понимания здоровья и болезни. Если эта динамика в организме нарушена, если, например, процессы обмена веществ так преобладают, что овладевают нервно-чувственной системой, тогда может возникнуть основа для возникновения прежде всего мигрени. В духе рассмотрения природы, расширенном антропософией, можно найти внутреннее родство между кварцем (природной кремнекислотой) и нервно-чувственной системой, с одной стороны, и серой и системой обмена веществ, с другой стороны. Между этими обеими системами посредником является ритмическая система, представителем которой можно признать железо, что можно видеть на примере содержания железа в крови и всего обмена железа. Благодаря соответствующему фармацевтическому приготовлению из этих трех природных субстанций может возникнуть лекарственное средство, Керhalodoron (в Швейцарии Вiodoron), которое относится именно к этим процессам. Это ни в коем случае не средство от боли, оно воздействует не на нарушенную регуляцию сосудов, а на динамику, ведущую к болезненным явлениям. Таким образом, оно не направляется к какому-либо органу, но действует там, где действительно начинается процесс заболевания.

Печень является главным органом жизненных процессов, эфирного тела; в ней происходят почти все жизненные процессы, будь то обмен белка, жиров или углеводов. Связь жизни и печени отражена во многих языках. Благодаря этому печень одновременно является органом, в природе которого больше всего растительного. Эту связь можно обнаружить до мельчайших подробностей в обмене веществ. У растения можно обнаружить типичный для него вид роста прежде всего в листьях.

Но есть растение, которое может особенно взаимодействовать с сахаром, играющим, как известно, значительнейшую роль в обмене веществ, связанном с печенью: виноград. Поэтому используют листья винограда и соответствующим приготовлением смешивают их с другими листьями, продолжающими выполнять далее эту же функцию; это листья земляники. Ягоды лесной земляники имеют совершенно иные свойства, чем виноград. Они скорее направлены на белок н импульс его образования. Соединение листьев земляники и винограда присутствует в препарате Нераtodoron. Таким образом, это средство возвращает функции печени первозданную действенность.

Известно, что нельзя рассматривать сердце в одиночку, чтобы прийти к его пониманию, что сердце и система кровообращения образуют единство. Однако по понятным и практическим причинам различают лечебные средства, воздействующие на сердце, и те, что воздействуют на кровообращение - причем и среди этих средств имеются существенные различия. И все же можно понять высший принцип, объединяющий сердце и систему кровообращения. Если оба гармонизируются в своем взаимодействии, возникает оптимальное функционирование: система кровообращения не перегружается, и сердце может приспособиться наилучшим образом к реальным условиям.

Пониманию этих возможностей и процессов препятствует то, что сегодня сердце рассматривают как мотор и насос для движения крови, и своеобразие кровообращения почти не признается. Но если исходить из расширенного познания сердца и кровообращения, можно понять, что в примуле и в чертополохе мы имеем два противоположных растения, отношение которых к сердечной деятельности и к работе системы кровообращения можно рассмотреть при расширенном познании. В единство их превращает третье растение, белена. Возникающий в результате этого Сагdiodoron не предназначен ни для лечения определенной болезни сердца, ни для системы кровообращения, но охватывает функции сердца и кровообращение в целом. Можно рассматривать его как лекарственное средство, так как оно нормализует патологическую функцию.

Соответственно для многих органов или (функций существуют лекарственные средства, в основе которых та же концепция: "новый" принцип этих медикаментов следует видеть в том, что они направлены не против определенной болезни или симптомов, а мыслятся для органа или функции. Нет стремления ни к обороне, ни к ликвидации, ни к блокированию, а есть лишь позитивная установка, апелляция к первозданной функции и образованию, лежащему в основе соответствующего органа. Поэтому данные "типичные" лекарственные средства указывают путь, открывающий новые возможности для лечения и профилактики, и действительно обращающийся к силам оздоровления в организме.

Рудольф Штайнер как на задачу будущего указал на "необходимость работать в созвучии с природой, не завершенной, но находящейся в процессе становления". Для нынешнего мышления это трудно понять, так как привычно иметь дело только с веществами, а не с процессами, и прежде всего не с процессами живого мира, которые также хотели бы объяснить (физическими и химическими реакциями.

Каждая субстанция, каждое эффективное вещество, выделяемое из растения, есть нечто завершенное, готовое, что больше не подчиняется законам живого растения, но является результатом его деятельности. Само собой разумеется, что употребление этих веществ необходимо и оправдано. Новый, ведущий дальше путь пытается познать силы, действующие в растении и ведущие к образованию субстанций. Однако он использует не готовую субстанцию, а действенные силы. Чтобы познать их действие, необходимо "врачу пройти испытание природой", как этого требовал Парацельс. Учениками Рудольфа Штайнера начала этих будущих возможностей были уже реализованы при изготовлении "медикаментов по образу лекарственных растений". Так, например, препараты типа Solutio Ferri comp.* являются подражанием растительным процессам, действующим в крапиве (Urtica dioicа). Точно также Solutio Siliсеае соmр.* соответствует полевому хвощу (Equisetum arvensе) и так далее.

Другим указанием Р. Штайнера, которое до определенной степени практикуется сейчас, является вовлечение космических сил в изготовление лекарственных средств. Изучая силы, лежащие в основе образования растения, возможно снова сделать их действенными, особым образом, то есть ритмически обрабатывая соки. Были разработаны особые методы, чтобы с помощью ритмических процессов вовлекать формирующие космические силы в отжатый сок, так что его терапевтические свойства повышаются (Rh-препараты).*

 

О ПОЛОЖЕНИИ В ТЕРАПИИ

Высокоэффективные медикаменты, всегда имеющиеся сегодня в распоряжении врача н отчасти, отпускаемые без рецепта, пациента, способствуют тому, что удается "надежно" устранить или уменьшить боли, воспаления, запоры, изжогу, состояния страха и тому подобное. Чаще всего эффект наступает немедленно, но воздействие непродолжительно, поэтому есть много людей, вынужденных длительно применять соответствующие медикаменты. Болезнь с их помощью не излечивается. Воздействие распространяется только на симптом, а не на стоящую за ним болезнь, почему и говорят о симптоматическом воздействии. Конечно, нечего возразить против временного применения при небольших недомоганиях или жалобах. Но часто пациент привыкает к таким медикаментам, так что полагает, будто бы ему без них не обойтись, либо не хочет или не может без них обходиться.

Часто нелегко решить, действует ли медикамент симптоматически или казуально, то есть причинно. Таблетки от боли почти всегда будут действовать симптоматически, так как боли являются не болезнью, а ее симптомом.

При других медикаментах, как, например, при антибиотиках, решение зависит от взгляда на сущность болезни: если причину болезни видят в бактериях, тогда воздействие казуально, то есть причинно. Но если в них видят лишь симптом болезни, тогда воздействие симптоматично.

Здесь можно было бы возразить, что это теоретический вопрос, дело в том, чтобы пациент выздоровел. Однако это не соответствует действительности. Если бактерии являются причиной болезни, человек выздоровеет, если они будут устранены. Если не в них видят причину, если она заключена в самом организме, тогда устранение бактерий ни в коем случае не связано с лечением. В действительности все очевиднее, что проблема болезни не идентична бактериям и их устранение ни в коем случае не означает здоровья. В сущности, применение антибиотиков лечит не человека, а бактерии, в результате чего те должны быть ограничены в росте или даже убиты, в идеальном случае без воздействия на организм. Поэтому и испытываются бактерии и их чувствительность, а не организм. Применение происходит даже независимо от того, о какой болезни идет речь. Так, одним и тем же медикаментом можно лечить воспаление легких, мочевого пузыря или абсцесс на ноге, то есть совершенно различные болезни. Конечно, решающим для этого применения является наличие одного и того же возбудителя.

Тот факт, что совершенно различные заболевания лечат одним и тем же медикаментом, понятен лишь тогда, когда знают о существовании, образе жизни, чувствительности и т. д. бактерий.

Но есть также медикаменты, действующие иначе. Например, если у человека пониженная кислотность, то понятно, что ему надо ввести эту кислоту, благодаря чему можно снова восстановить "нормальные" соотношения. Если у пожилых людей, например, ослаблена деятельность желез, то эту нехватку восполняют, вводя экстракты из этих желез или соответствующие синтетические препараты. Сюда относится также, например, лечение гормонами. При этом эрзаце говорят, как известно, о заместительной терапии. И такое применение может быть необходимо, даже спасительно. Примером этого служат больные диабетом: вводя инсулин из поджелудочной железы, который отсутствует у этих людей, можно так нормализовать обмен веществ, что человек становится - почти - подобным здоровому; в жизненно опасных кризисных ситуациях, так называемой диабетической коме, удается путем введения этих гормонов быстро преодолеть это обычно неизбежно ведущее к смерти состояние. Н все же даже наилучшее введение инсулина не может излечить больного диабетом; практически он обречен всю жизнь быть им.

Спасительное воздействие симптоматических медикаментов или заместительная терапия могут предотвратить смерть и устранить либо подавить некоторые болезненные явления, но к исцелению непосредственно не приводят. С этим связан тот факт, что человек наших дней хотя и живет однозначно дольше, чем раньше, но чаще и дольше болеет! На это уже было указано вначале. Сегодня есть большое число людей, которые или в течение всей жизни, или в продолжение месяцев или лет должны принимать медикаменты, чтобы иметь возможность вообще жить. При всем желании нельзя сказать, что эти люди здоровы - даже если бы они и казались такими, добиваясь благодаря применению гормонов, витаминов и тому подобного наивысших результатов (допинг у спортсменов).

Многие из впечатляющих и спасительных вмешательств современной медицины основаны на применении упомянутых медикаментов. Поэтому и воспринимают нынешнюю медицину как находящуюся на небывалом подъеме. Само собой разумеется, что задачей врачебного искусства является сохранение жизни, облегчение болей и тяжелых состояний. Но самой благородной задачей врача является лечить человека.

 

Отто Вольф. Об Антропософской медицине. 3.

НОВЫЕ ПУТИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ

Чтобы соответствующим образом раскрыть свойства исходных веществ, минералов, растений, органов или животных ядов, использовать их силы и приблизить к человеческим процессам, существуют различные фармацевтические способы, дополняющие ныне известные приемы, такие, как получение экстрактов, вываривание и тому подобное. Эти методы "обогащения" или выделения "действующего вещества", обращенные только к вещественной стороне бытия, можно дополнить методами, которые указывают на динамическое, на действующие в растениях силы.

С давних пор тепло в разной степени используется для раскрытия целебных сил растения. Так, например, холодная вытяжка (вымачивание) благоприятнее у свежих растений, в то время как высушенные корни или кора требуют вываривания. При этом речь идет не только о "вещественном содержании" растения и соответственно высоком "выходе продукта", но способом приготовления удается также направлять систему органов человека. Это в особенности возможно при еще более интенсивных тепловых процессах, а именно при подсушивании, обугливании и образовании золы. Собственно говоря, речь при этом идет об алхимических процессах, которые становятся понятными лишь при рассмотрении этих основ. Так, зола является не просто сочетанием различных солей, а взаимосвязью веществ, прошедшей определенный процесс. В человеческом организме этому способствует процесс дыхания. При этом происходит нечто подобное полному сжиганию. Поэтому препаратами на основе золы можно воздействовать на соответствующие процессы в человеческом организме, особенно на систему дыхания и легкие. - Таким образом, выбором соответствующего теплового метода можно достичь того, чтобы соответствующими растительными препаратами направлять функции органов,

Фармацевтический метод, который восходит к Рудольфу Штайнеру, состоит в раскрытии свойств минерала или металла с помощью растения. Оно удобряется соответствующей солью металла и позднее компостируется. Процесс повторяется. Благодаря этому можно не только активировать металлы, то есть приближаться к жизненным процессам, но и направлять их с помощью растения как "вегетабилизированные металлы" к месту или органу, с которым связано растение. Препаратами такого вида являются, например, Urtica dioica Ferro culta, Cichorium Stanno cultum * и т.д. Выбор растения определяется тем, насколько оно внутренне связано с металлом, свойства которого должны быть раскрыты.

Крапива известна как железосодержащее растение. Она содержит относительно много железа. Однако дело не в этом. Намного важнее функция, которую должна выполнять субстанция в растении. Речь могла бы идти и об отложившихся, то есть выделившихся веществах в растениях, которые не имеют значения для обмена веществ и как терапевтическое средство. Это можно увидеть при сущностном изучении соответствующего растения. Крапива в действительности может особенно умело обходиться с железом. Она не только воспринимает его, но приводит его в состояние, соответствующее ее собственным импульсам; она насквозь пронизана сущностью железа, отсюда ее жгущий, агрессивный характер, выражающий военный импульс железистого Марса (см. главу "Металлотерапия").

Железо имеет чрезвычайно разнообразные функции в человеческом организме; одна из них - созидающая. Если хотят ее стимулировать, то это можно сделать с помощью препарата Urtica Ferro culta. Сегодня знают, что различные соли железа могут действовать по-разному. Чем более активно и открыто железо, тем легче организму его принимать. Но речь идет не только о железе как веществе, а прежде всего о способности организма обращаться с железом. Это особенно хорошо умеет делать крапива и ее используют, когда речь идет о способности обходиться с железом. Это та способность, на которую можно воздействовать соответствующим растением в человеке. При этом дело не в материальном поступлении железа, а в возбуждении, в динамике обращения с субстанцией.

И импульс образования желчи очень сильно связан с железом. Но как можно "говорить" о железе, если оно должно идти не на созидание, а в желчь? Путь к этому - лекарственное растение, которое в свою очередь связано с желчью, как, например, Сhelelidonium, чистотел. Если соответствующим образом обработать его железом, можно управлять с помощью железа процессом желчеобразования. Соответствующим препаратом является Сhelelidonium Ferro cultum *.

Образование печени особым образом связано с силами олова. Но они могут действовать по-разному. Опять-таки можно управлять ими с помощью лекарственного растения. Так, одуванчик воздействует особенно интенсивно на восстановительные процессы в печени. Их можно еще более усилить, если соответствующим образом обработать это растение оловом. Таким образом получают препарат Taraxacum Stanno cultum.

"Более позднего" этапа деятельности печени достигают с помощью цикория, который в отличии, например, от одуванчика переживает расцвет поздним летом и осенью н цветет не желтым, а голубым цветом. Такие "знаки" имеют очень большое значение. Научиться правильно их читать - дело обучения. Примитивные заключения по аналогии, что листья, имеющие форму сердца, хороши для сердца, форму почек - для почек и так далее, свидетельствуют о полном непонимании дела. Более того, речь идет о том, чтобы прийти через эти феномены к сущностной картине растения и найти ей соответствие в человеческом организме. Так, с помощью соответственно изготовленного препарата Cichorium Stanno cultum можно стимулировать не столько созидательную, как выделительную, выводящую сторону печеночной деятельности.

Часто, но далеко не всегда, в антропософской медицине используется также процесс потенцирования, который восходит к Ганеману. Если сегодня в обычной фармации он не находит применения, даже не принимается во внимание, то это объясняется тем, что там мыслят только в химическом или Вещественно-молекулярном смысле и поэтому не могут понять воздействия иного рода. Если нынешняя медицина отвергает гомеопатические медикаменты, то это происходит из-за упомянутого предрассудка. От очевидных целебных воздействий потенцированных веществ пытаются отделаться, объясняя их плацебо-эффектами, внушением и другими "авантюрными" приемами. Нынешнего понятия "вещества" недостаточно, чтобы понять процесс потенцирования, потому что связь духа и материи не видна предметно. Впрочем, современный человек вправе требовать понимания того, что он делает, но образ действия не должен ограничиваться индивидуальными, по-своему недостаточными возможностями понимания. Напротив, задачей современного человека, особенно исследователя, является образовывать себя на представлениях, соответствующих действительности.

Уже с относительно небольшим опытом можно убедиться в отчасти удивительном воздействии высоких потенций. Эффекты этого рода, которые чаще всего очень продолжительны, то есть являются целебными, не достижимы никаким другим медикаментом либо методом. Трагедией сегодняшней медицины является то, что от этих целебных средств отказываются сознательно и совершенно во вред пациентам.

Впрочем, совершенно необходимо, чтобы эти лекарственные средства применялись при правильных показаниях, иначе они неэффективны, что, в принципе, относится ко всем медикаментам. Воздействие тем отчетливее и скорее, чем точнее соответствие. Тогда организм настроен именно на этот медикамент или особенно восприимчив к нему. Но в этом и трудность правильного применения, которое должно соответствовать гомеопатическому образу лекарственного средства или сущностному образу, как он следует из духовно-научного исследования. Впрочем, если медикамент, специально предназначенный для женского организма, особенно в климактерический период, "испытывают" прежде всего на молодых людях, как это бывает, то можно легко "доказать", что он неэффективен. Это неразумное и абсолютно ненаучное "испытание" гомеопатического медикамента является примером необъективности, с которой подходят к проблемам, полагая, что можно судить обо всем со своей точки зрения - это огромная ошибка исследователя, квалифицированного в своей области.

В антропософской медицине речь идет о расширении искусства врачевания, расширении искусства врачевания, расширении искусства врачевания, расширении искусства врачевания, которое включает все существующее и использует его соответствующим образом, исходя из понимания связи с человеком - или в силу того же сознательно отвергает что-то. Показания и применение этих лекарственных средств основываются не на подобии образа лекарственного средства, как в гомеопатии, а на сущностном образе, который возникает из изучения субстанции или растения и процесса болезни.

 

ОМЕЛА И РАК

На понимании связи между растением и процессом болезни основывается указание Рудольфа Штайнера о том, что омела является средством против рака, при этом он предложил определенные методы приготовления и применения. Врачи продолжают работать над созданием средств от рака на этой основе. Самым известным препаратом этого вида является искадор (Iscador*). Накоплено много результатов экспериментов и клинический опыт. Так как этот метод лечения нашел широкое применение, следует его кратко описать, из чего можно будет понять способ его воздействия.

Может показаться дерзким ожидать, что такое безобидное растение, как омела, может чего-то достичь в лечении такого тяжелого заболевания, как рак. В чем заключается "рак"? Здесь, как известно, речь идет о местном разрастании клеток. В определенный момент, которого никто не знает, клетка больше не делится на две "нормальные" клетки, а образуются клетки иного рода, которые растут "неупорядоченно". Этот рост не только происходит быстрее, но эти новые клетки растут без учета границ органа или организма. Если не вмешиваться в этот процесс, раковая опухоль продолжает расти за счет организма, который все более ослабляется и все более пронизывается и отравляется раковой опухолью или дочерними образованиями, и в конце концов погибает от этого. Естественно попытаться вырезать раковую опухоль или убить эти клетки облучением либо химиотерапией, это так называемая цитостатика. Все эти меры оправданы и необходимы, но имеют тяжелые последствия. Поэтому всегда нужно взвешивать пользу и неизбежный вред. Как лучи, так и вещества, которые обычно используют, действуют разрушающе - в конечном счете, так и должно быть, но при этом затрагиваются, то есть умерщвляются и здоровые клетки. Что же, растение, которое к тому же и не особенно ядовито, действует столь же интенсивно или еще интенсивнее? Этого-то, прежде всего, и не могут понять специалисты.

Конечно, воздействие омелы совершенно иное, чем всех остальных, уже описанных мер. Чтобы понять это, нужно прежде всего ознакомиться со своеобразием этого растения.

Оно имеет примечательные черты, из которых можно понять ее воздействие: омела- полупаразит, что означает, что она хотя и образует зеленый пигмент листьев, но, несмотря на это, не может жить на земле подобно другим растениям. Она зависит от хозяина, от дерева, жизни которого она, однако, не вредит как полупаразит. Часто в качестве хозяина выступает тополь, яблоня и сосна, но омела не произрастает на буках и вишнях, хотя яблоня и вишня очень родственны.

Очень характерно следующее: все высшие растения направлены корнями к центру Земли, а побегами к Солнцу. А у омелы направление роста стеблей и листьев от Солнца не зависит. Она образует круглый куст, который разрастается без учета взаимоотношений Земли и Солнца. У листьев омелы верхняя сторона подобна нижней, что обычно не встречается у высших растений. Куст омелы, как известно, вечнозеленый; он не сбрасывает листьев зимой, это означает, что он не участвует в годовом ритме. По этим и другим свойствам можно понять, что омела не имеет отношения к пространству и времени, а также к Земле.

Зато она явно связана со светом. Большинство растений должны прорастать в темноте; некоторые растения могут прорастать, несмотря на наличие света, омела же требует для прорастания света. Если иные листья желтеют при уменьшении света, то у омелы это не так. Да, зеленый пигмент, образующийся только на свету, у омелы проникает в самый черенок (так обозначаются "корни" омелы, находящиеся в древесине дерева-хозяина, где темно).

Омела также очень связана с водой. Она особенно хорошо растет на деревьях, растущих на водоносных жилах или руслах рек.

Листья омелы испаряют в шесть раз больше веды, чем листья основного дерева. Если интенсивнее изучать омелу, то можно еще отчетливее начертить картину ее сущности. Из упомянутых здесь немногих характерных особенностей можно понять уже следующие; омела никак не связана с землей и избегает всего, что связано с типично земными силами. К тому же она явно связана со всем водным. Это не значит, что она впитывает воду и водяниста, как помидор, но она обладает способностью переформировывать воду и тем самым жизнь. Эта способность связана с ее отношением к свету. Именно свет является тем элементом, который активно участвует в формировании. Следует только вспомнить о сверхинтенсивно сформированных растениях высоко в горах в противоположность бесформенному, беспорядочному разрастанию растений при недостатке света.

Какое отношение имеет все это к раку? Здоровым ростом надо постоянно управлять и сформировать его, что означает держать в определенных границах. Раковая опухоль является живой (в сущности говоря, слишком живой), но своим ростом показывает, что она недостаточно организована и сформирована. Рак является, таким образом, живым инородным телом. Его рост изменен, и его жизнь происходит за счет организма. Его формирующие силы слишком слабы, чтобы овладеть ростом и держать его в определенных границах. Но эти силы формообразования приходят не из клетки, а из организма в целом. Пока ищут лишь в клетке, их, конечно, нельзя найти.

Только в последние годы более точно изучали в связи с этим значение организма, его защитную способность сопротивляться, способность распознавать чуждую жизнь и так далее. Иммунология все больше и больше занимается раком. Так, сегодня знают, что организм больных раком слеп к этой чужой жизни, и он не обладает достаточными силами сопротивления.

Из этого следует новый путь лечения рака: усиление сил сопротивления. Сегодня это широкая программа исследований во всем мире, первые результаты которой уже используются на практике, в то время, как еще несколько лет тому назад "сталь и луч" считались единственным оружием в борьбе с РАКОМ.

В омеле объединяются два различных принципа воздействия: благодаря новейшим исследованиям найдены вещества высокой цитостатичностью, то есть вещества, которые много интенсивнее умерщвляют раковые клетки в клеточной культуре или могут препятствовать их размножению, чем другие химические вещества, применяемые сегодня. Последние имеют известный недостаток, состоящий в том, что они парализуют защитные силы организма. Особенность же цитостатических веществ омелы заключается в том, что они, несмотря на их выраженную высокую эффективность в борьбе с раковыми клетками, не затрагивают нормальных, то есть здоровых клеток, и, кроме того, стимулируют всю систему защиты организма, о чем имеются экспериментальные данные.

Таким образом, своеобразием омелы является то, что она интенсивно воздействует на раковые клетки и стимулирует сопротивление всего организма, то есть борется с раковой болезнью. В общем, говорят, что эти оба принципа воздействия исключают друг друга. Фактически до сих пор кроме омелы не найдено другой субстанции, объединяющей эти оба принципа; она действует как цитостатически, то есть парализующе на раковые клетки, так и стимулирует иммунитет, то есть весь организм, чтобы он мог сопротивляться этой "ошибочной" жизни. Это своеобразие должно заставить прислушаться исследователей рака во всем мире, так как здесь открывается путь лечения без известных тяжелых последствий собственно разрушения.

Между тем многократно подтверждено, что это стимулирование организма омелой действительно возможно в смысле усиления защиты от чужой жизни. Имеется много клинических работ, из которых следует, что при лечении омелой мы имеем дело с методом лечения, свободным от известных вредных последствий цитостатики. Число случаев, когда ее применение приводит к подлинному продлению жизни, в процентном отношении высоко, часто происходит замедление роста раковой опухоли или приостановление его, частично даже тотальное обратное развитие опухоли.

Профилактическим применением можно предотвратить возникновение опухолей или появление дочерних опухолей после операции. Исследования в этой области далеко еще не завершены, и возможности, заключенные в омеле, еще не полностью раскрыты.

Так как заболевание раком затрагивает всего человека, то даже с помощью наилучшего и действенного медикамента нельзя справиться с болезнью. Это относится практически ко всем хроническим и глубоким заболеваниям. В глубокий и преобразующий метод лечения также входит, например, учет питания, образа жизни, уравновешивающего занятия, особенно терапия искусством и тому подобное.

Существенным фактором гармонического, то есть здорового развития всей личности человека является искусство. Это не "какое-то роскошное дополнение к жизни, а необходимое условие всякого достойного человека существования; нечто такое, что делает человека совершенным человеком и придаст человеческой цивилизации полный смысл. - Агностицизм отнимает у человека ту истину, которая хочет и должна жить в искусстве" (Рудольф Штайнер).

Подлинное искусство дает человеку возможность осуществить свои цели на Земле и развить свою благороднейшую сущность. Впрочем, сегодня эту миссию искусства отчасти забыли. Не всякое современное художественное устремление действует в этом смысле.

Р. Штайнер дал решающие импульсы, чтобы сделать искусство терапевтически плодотворным. Так возникла новая профессиональная область: терапия искусством, распространяющаяся на рисование, живопись, лепку, музыку, формирование речи и эвритмию. При этом важна активная деятельность пациента, а не пассивная позиция, направленная лишь на чувственное восприятие. Из эвритмии, нового искусства движения, созданного Рудольфом Штайнером, возникла лечебная эвритмия, которая может широко использоваться для стимуляции лечения. Формирование облика человека вплоть до субстанции происходит из функции. В основе образования человека лежит творческая сила созидания, которая сформировала и звуки. Лечебно-эвритмические формы движения делают возможными обратные воздействия на жизненны процессы функций и органов.