среда, 13 июля 2016 г.

Десять полезных приемов, которые помогут вам наслаждаться жарким летом!

«Красное лето никому не надокучило»
Русская пословица
Лето, как мы с вами знаем – это не только ласковое солнце, пляж, минимум одежды, обилие фруктов и свежего воздуха. Лето – это также изнуряющая жара, способная измотать любой, даже самый стойкий организм. Особенно тяжело переносят жару люди средней полосы, где зной – это скорее аномалия, чем привычное природное явление. Жаркое лето грозит нам не только привычным дискомфортом в транспорте и духотой в помещениях, оно также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем из-за непривычно высокой температуры.
Сегодня мы хотели бы поговорить о том, как сделать ваше лето ласковым и дружелюбным, как с успехом переносить жару и зной, не подвергаясь риску получить не только тепловой или солнечный удар, но и целый ворох серьезных проблем со здоровьем, вызванных высокой температурой и повышенной влажностью окружающей среды.
В жару страдают все, но самыми уязвимыми становятся те, чей организм имеет выраженные слабые места вследствие каких-либо заболеваний или возраста. Следовательно, к группе риска относятся дети и пожилые люди, люди с гипертонией, лишим весом, диабетом, с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, системы ЖКТ и другие категории граждан.

Инфаркт в жару – суровая реальность

«А вместо сердца – пламенный мотор!»
Помимо банального теплового удара, в жару нас подстерегает куда более опасный и коварный враг – инфаркт. Экстремальная жара оказывает порой непосильную нагрузку на сердце не только тех, кто находится в группе риска, но и тех, кто никогда не задумывался о возможных проблемах с сердцем. Даже сильный пол должен быть начеку в такую погоду, так как в большей степени подвержен развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Недооценка такого риска зачастую приводит к самым печальным последствиям.
Организм любого человека реагирует на жару падением кровяного давления вследствие расширения сосудов. Сердце в такой ситуации попросту вынуждено работать в усиленном режиме, порой на пределе своих возможностей. Помимо усиленной работы сердца мы теряем и колоссальное количество жидкости, вместе с которой из организма вымываются минеральные соли. А без здорового водно-солевого баланса наше сердце просто остановится.
Также важно помнить и то, что теряя жидкость, мы сгущаем кровь. Мы не замечаем этого процесса, а он вместе с расширением сосудов может привести к образованию тромбов, а это всегда риск инсульта, инфаркта, легочной эмболии, некроза кишки или гангрены.

Как уберечь себя в жару

Так что же делать? Как уберечь себя от губящей наш организм жары?
Солнце занавесить мы не сможем, равно, как и понизить уровень температуры небесной конфорки. Значит, мы с вами должны научиться противостоять зною, превращая его из нашего врага в доброго друга, радуясь лету как в беззаботном детстве.
Все знают, что в жару нашими главными помощниками в современных квартирах являются кондиционеры, вентиляторы, холодная вода и много других полезных и порой опасных для здоровья вещей. Но мало кто знает о способах и практиках, которые были проверены веками нашими предками, чьи знания и наветы должны применять в жизни их потомки, то есть, мы с вами.

10 лучших способов справиться с жарой!

1. Охлаждение запястий

Первым и одним из самых простых способов снизить температуру тела является охлаждение запястий. Такому способу человека научили приматы, облизывающие свои запястья. Вам же нужно просто подержать свои руки в холодной воде в течение 10 секунд. Это снизит температуру примерно на 1 час.
Помимо холодной воды, мы можем использовать влажную предварительно охлажденную фланель, которой необходимо протереть так называемые «горячие места» своего тела, среди которых: задняя часть шеи, колени и ступни.

2. Дыхательное упражнение

Вторым способом мы выделили дыхательное упражнение из йоги – Ситали Пранаяма. Пусть вас не пугает название, сама техника столько же действенна, сколь и проста. Вам необходимо свернуть язык трубочкой и вдыхать через рот. Выдох осуществляется через нос. Повторять упражнение «охлаждающее дыхание» нужно несколько раз в день (3-5 раз).

3. Отвар крапивы

Это хорошо известный и проверенный в народе способ. Наши предки издревле использовали полезные свойства крапивы, готовя из нее целебные отвары и супы. В крапиве в большом количестве содержатся кальций и магний, которые помогают нашему организму бороться с отеками и нормализуют кровообращение, удаляя из организма всё лишнее и нормализуя сердечный ритм.

4. Разжижение крови

Мы уже упомянули выше, что жара приводит к колоссальной потере жидкости, из-за чего наша кровь сгущается, эритроциты склеиваются, и клетки тканей недополучают кислород. В такой ситуации человеку нужна не просто вода, а жидкость, способная разжижать кровь. Для этого отлично подходит клюквенный морс.
Готовить морс необходимо самостоятельно. Способ приготовления прост:
  • вымыть свежие ягоды
  • растереть ягоды с сахаром
  • залить массу небольшим количеством питьевой воды
Если вы не нашли клюкву, смело используйте землянику, смородину или чернику. Очень хорошо помогают в разжижении крови лимоны, оливковое масло, чеснок, лук или свекла. Также рекомендуем употреблять продукты с большим содержанием таурина. Его источники — рыба и морепродукты.

5. Больше пейте 

В жару человеку жизненно необходимо восполнять потери жидкости не только специальными отварами или морсами, но и простой питьевой водой. Для лучшего усвоения наиболее подходящей будет не кипяченая (мертвая), а очищенная (фильтрованная) вода.
Человеку каждый день необходимо выпивать должное количество воды, а в жару, в экстремальных для нашего тела условиях, общий объем выпиваемой жидкости должен составлять 3,5-4 литра.
Также важно пить минеральную воду, которая поможет нормализовать водно-солевой баланс в теле, а также поможет эффективно охладиться через потоотделение.
Это может быть:
  • очищенная вода;
  • минеральная негазированная вода;
  • компот;
  • несладкий сок;
  • морс;
  • зеленый чай;
  • отвар шиповника или липы.
Пейте жидкость маленькими глотками, часто и не спеша, чтобы она равномерно распространилась по всему организму. Жидкость должна быть комнатной температуры.

6. Липовый отвар

Этот отвар не зря приобрел свою популярность среди народных целителей. В особенно жаркие дни липовый отвар является замечательным средством для облегчения общего состояния нашего организма. Для приготовления отвара вам понадобятся:
  • цветки липы (1 столовая ложка)
  • стакан воды
  • довести до кипения и оставить на слабом огне на 10 минут
Готовый отвар необходимо употреблять перед сном каждый день.

7. Отвар из пижмы, липы и мелиссы

Из названия становится понятно, что для приготовления отвара нам будет необходим травяной сбор, в который войдут:
  • цветки липы
  • пижма
  • листья мелиссы
Всю смесь необходимо будет:
  • тщательно измельчить
  • залить кипятком
  • настоять в течение 1 часа
Данный отвар от жары необходимо принимать 2 раза в день после еды.

8. Успокоительные травяные сборы

В жару помимо перечисленных систем организма колоссальную нагрузку также несет на себе наша нервная система, нормализация работы которой – важная составляющая в фундаменте нашего здоровья. Подойдут мелисса или мята.

9. Точечный массаж восстановит потерянные силы

Зной – это всегда быстрая потеря сил, а при современном темпе жизни восстановить свои силы, отлежавшись в середине дня на боку, может позволить себе далеко не каждый. Восстановить их вы можете, не выбиваясь из ритма. Для этого мы предлагаем вам освоить простейшую технику точечного массажа мизинца.
Крепко зажмите мизинец правой руки между большим и указательным пальцами левой. Подушечкой большого пальца интенсивно разминайте в течение 1—2  минут среднюю часть мизинца. Чтобы усталость отступила окончательно, периодически повторяйте массаж в течение часа.

10. Тренировка сосудов головного мозга

Такая тренировка отлично подходит для тех, кому сложно справиться с жарой. В тренировку входят элементарные наклоны и подъемы. Для этого нужно утром несколько раз плавно наклониться и выпрямиться. Это простое упражнение поможет вам тренировать сосуды головного мозга и улучшить кровообращение.
Ухудшение условий кровотока в сонных и позвоночных артериях неизбежно приводит к слабости, головокружениям, к недостаточности мозгового кровообращения, вследствие чего происходит снижение работоспособности человека. В такой ситуации вам помогут все возможные упражнения, связанные с наклонами, поворотами и кружениями головы. Такие упражнения, их систематичность и регулярность наилучшим образом оказывают влияние на сосуды, проходящие через шею, а также на общее состояние позвоночника.
Помимо этих простых упражнений мы предлагаем вам ознакомиться с чуть более сложными, но очень важными техниками, взятыми из йоги. Эти упражнения направлены на балансировку работы полушарий головного мозга. Попробуйтепопеременное дыхание разными ноздрями (Чандра-Сундра Пранаяма), а также выполнение позы «дерева» (Врикшасана).
Все перечисленные нами способы борьбы с жарой призваны помочь вам справиться с негативным влиянием зноя на организм, чтобы такое мимолетное в нашей полосе лето оставалось в вашей памяти  ярким и главное – здоровым воспоминанием.

Пожалуйста, напишите в комментариях, какие советы вы будете использовать? Какие вам показались наиболее интересными и полезными?

понедельник, 11 июля 2016 г.

Чем полезно овсяное молочко и как его приготовить


Чем полезно овсяное молочко и как его приготовить


 

Молоко – питательный и вкусный продукт, но у многих людей на молоко животного происхождения возникает аллергия или другие проблемы, связанные с его непереносимостью или с отказом от употребления животных продуктов по убеждению вегетарианцами.
Чем полезно овсяное молочко и как его приготовить
В этом случае отличным вариантом является растительное молоко, например, овсяное. Оно не менее полезно, чем животное молоко и даже превосходит его полезные качества. Кроме этого, несомненным достоинством овсяного молока является низкое содержание жиров, отсутствие лактозы и то, что его легко приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Полезные микроэлементы в составе овсяного молока
По своему составу овес схож с женским молоком, а, значит, богат микроэлементами, полезными для формирования и развития организма. В старину грудных детей даже подкармливали овсяным молоком. Овес насыщен белками, углеводами, железом и множеством витаминов, которые прекрасно сбалансированы в нем. В частности, в овсяном молоке содержится витамин В6, который активирует работу мозга, а благодаря наличию витамина В2 молоко укрепляет кожу, ногти и волосы. Также данный продукт содержит клетчатку, активные ферменты, авенантрамиды-антиоксиданты, биотин, углеводы, аминокислоты, железо, минералы, цинк, фосфор, кальций, магний, калий, витамины А, С, Е, а также витаминов групп В и РР.
Чем полезно овсяное молочко и как его приготовить

Польза овсяного молока
• Помогает восстановить силы после перенесенной болезни, при истощении организма и слабости. Возвращает физическую активность и энергию организму.
• Предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.
• Оказывает помощь при лечении язвы желудка и туберкулеза.
• Уменьшает уровень холестерина в крови. (? а хорошо ли это)
• Выступает в качестве эффективного мочегонного средства.
• Нормализует процесс обмена веществ в организме, укрепляет нервные окончания и сердечную мышцу.
• Улучшает работу печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и нормализует перистальтику кишечника.
• Помогает при лечении дисбактериоза.
• Избавляет организм от шлаков.
• Нормализует уровень глюкозы в крови, а, значит, полезен при сахарном диабете.
• Очищает организм и помогает избавиться от лишнего веса.
• В стакане овсяного молока содержится 36% суточной нормы кальция.
• Предотвращает возникновение в органах песка и камней.
• Лечит кожу, избавляя от перхоти, трещин и сухости, устраняя проявление аллергических реакций.
• Укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
• Помогает снять стресс и психо-эмоциональное напряжение, усталость и нарушение сна.
• Нормализует гормональный фон, в частности, улучшает работу половых гормонов.
Применение овсяного молока
Чем полезно овсяное молочко и как его приготовить
Косметика
Чем полезно овсяное молочко и как его приготовить
Овес очень ценится за счет своих полезных качеств в косметической промышленности и широко применяется в рамках нее. Препараты с содержанием экстракта этого растения способствуют устранению зуда, раздражения, воспалительных процессов кожи, а также различных аллергических реакций. Кремы на основе овсяного молока хорошо очищают и смягчают кожу, а также устраняют раздражение после бритья. Зачастую овсяное молоко в препаратах сочетают с маслом какао и маслом ши, что создает прекрасный увлажняющий эффект. Овсяное молоко включается в состав бальзамов для губ. В средства для волос овсяное молоко добавляется с целью устранения секущихся кончиков и укреплению волос. Примечательно то, что косметические средства из овсяного молока легко приготовить в домашних условиях.
Чем полезно овсяное молочко и как его приготовить
Кулинария
Существует множество рецептов различных диетических блюд на основе овсяного молока, ведь оно полезно, питательно и низкокалорийно: 100 мл = 35 ккал. Овсяное молоко может быть основой для коктейлей, каш, дополнением к кофе и чаю.
Рецепт приготовления овсяного молока
Для приготовления пол-литра молока по этому рецепту понадобятся продукты:
• 500 мл воды;
• 30 г овсяных зерен;
• 6 фиников.
Из приборов и приспособлений:
• блендер;
• подходящая для процеживания ткань.
Перед тем как начать приготовление овсяного молока следует выполнить некоторые подготовительные действия. Для начала нужно тщательно промыть овсяные зерна водой под краном несколько раз, чтобы смыть с них пыль и иные загрязнения.
Промытый овес нужно выложить в любую посуду и залить водой в пропорции 1:3.
В другой посуде нужно замочить финики на ночь.
Утром нужно отделить воду от овса, и еще раз хорошенько промыть его зерна проточной водой.
Воду от фиников следует вылить в мерный стакан и долить воды для получения 500 мл жидкости.
Теперь овес и финики, размоченные в воде, а также их настои смешиваем и взбиваем блендером на средней мощности несколько минут, а затем на предельной мощности – около 50 секунд. В результате получается жидкость кремового цвета по консистенции напоминающая сливки.
Далее, следует произвести еще одну процедуру для придания жидкости большей схожести с молоком.
Для этого следует процедить получившуюся густую жидкость через ткань. Лучше всего подойдет плотная ткань или сложенная в несколько раз марля.
После процеживания нужно хорошенько отжать жмых, чтобы ни одна капля ценного продукта не пропала.

пятница, 8 июля 2016 г.

Крупнейшая афера XX века. Холестерин.


www.pravda-tv.ru


shadow
Миф об опасности богатой холестерином пищи привел к серьезным последствиям для здоровья человечества. Раскрыты главные причины атеросклероза.
Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.

Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. Именно недостаточная функция щитовидки, а не животные жиры, является одной из главных причин атеросклероза. Начиная с ХIХ века атеросклероз успешно лечили малыми дозами гормонов щитовидной железы.
Во второй половине ХХ века появилась теория, последствия которой равносильны проведению массового геноцида. Рождение теории о том, что причиной атеросклероза является употребление содержащей холестерин животной пищи, было замешано на эгоизме недалеких ученых и жадности фармацевтических компаний. Жертвами ее пали многие миллионы больных атеросклерозом. Среди жертв оказался и президент США Дуайт Эйзенхаур, которого сразу после первого инфаркта миокарда врачи посадили на низкохолестериновую диету. Невзирая на диету, уровень холестерина продолжал нарастать. Чем жестче ограничивали животные жиры, тем выше поднимался уровень холестерина. Вместе с холестерином наростал и вес. Результат неправильного лечения оказался печальным: у президента случилось еще несколько инфарктов, что в конечном итоге привело к сердечной смерти. Президентов лечат не самые знающие врачи. Если бы лечащий врач президента D.White прислушался к советам своего знающего коллеги B.Barnes, то возможно ход всей истории и направление научных исследований пошли бы совсем другим путем.
Многие миллионы долларов были брошены в топку безрезультатных научных разработок с целью подтвердить «виновность» животных жиров в возникновении атеросклероза и инфаркта миокарда.Вплоть до сегодняшнего дня никаких реальных доказательств предоставлено не было. Тем не менее широкой публике об этом не сообщили, а антихолестериновый препарат липитор успешно удерживает лидерство по продажам.
Понизить уровень холестерина президенту Эйзенхауэру смогло бы помочь еще одно средство: исключение из диеты «плотных» углеводов. Именно сладкая, богатая крахмалом и рафинированная пища является второй по важности причиной высокого уровня холестерина и атеросклероза артерий миокарда.
А между тем еще отец физиологии Рудольф Вирхов писал о том, что холестерин никогда не был причиной атеросклероза, а появляется только на конечной стадии повреждения артерий. Холестерин приходит для «заживления раны», но никогда не был причиной появления этой «раны», утверждал ученый. Повышенный уровень холестерина является ТОЛЬКО ПРИЗНАКОМ воспаления в организме, но не его причиной. Повреждают стенки артерий множество факторов. Например, повышенный уровень глюкозы и инсулина в крови.
Не удивительно, что половина людей, перенесших инфаркт миокарда, имели нормальный уровень холестерина. И наоборот, у людей с низким холестерином уровень смертности выше в 2 раза.
Доказательств несостоятельности холестеринового мифа можно привести множество. Например, население северной части Индии употребляет в 17 раз больше животного жира, чем население южной ее части. Однако частота атеросклероза артерий миокарда у северян в 7 раз ниже.
Холестерин является незаменимым веществом, которое обладает к тому же противомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов холестерина находится в мозге. Если бы многие поколения наших предков находились бы на низкохолестериновой диете, то, боюсь, мозг человека стал бы похожим на медузу. Не удивительно, что именно низкий уровень холестерина приводит к понижению памяти у людей среднего и старшего возраста.
Особо хочу подчеркнуть жизненную необходимость холестерина в качестве строительного материала для синтеза витамина Д и гормонов, в частности половых и гормонов надпочечников. Именно низкохолестериновое питание ослабляет возможности организма в борьбе со стрессом.
Отсутствие животных жиров в рационе вынуждает печень работать с перегрузкой. Поскольку холестерин критически необходим для жизнедеятельности, печень вынуждена синтезировать его из того, что имеется в наличии – из углеводов. Синтез холестерина требует от печени мобилизации гигантских ресурсов. Отсутствие холестерина в питании – это настоящий кризис для печени! Не лучше ли дать ей возможность заняться работой по выведению токсинов?
Боюсь, что никто не знает о том, что холестерин является антиоксидантом. И понижение его уровня увеличивает риск развития рака, сексуальной дисфункции, нарушения памяти, болезни Паркинсона, инсульта (да, инсульта!), самоубийства и даже агрессивного поведения. Не потому ли в помешанной на низкожировой диете Америке происходит так много случаев применения огнестрельного оружия с целью массового убийства, например в школах? Так что мой вам совет: если кто-то хвастается тем, что у него низкий уровень холестерина, лучше будьте с таким человеком предельно вежливы…
Никто не станет утверждать, что седина является причиной старости. Аналогично холестерин не является причиной инфаркта миокарда. Миф о холестерине привел к тому, что врагами сердечного здоровья объявлена чрезвычайно полезная для здоровья пища — животный жир. Дело дошло до абсурдного «обрезания»: белок отрезали от желтка, и стали выбрасывать самую полезную часть яйца.
Пришло время для торжественных похорон мифа о виновности холестерина в инфаркте миокарда; и сделать это следует с громком военным салютом. Чтобы залпы салюта услыхало как можно больше обманутых людей.
О.И.Синёва, кандидат мед.наук

вторник, 26 апреля 2016 г.

Будьте здоровы! 15 советов о применении базилика


1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу. 2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.
3.
 Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн. 

4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов. 

5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием. 

6. Во время стресса достаточно нескольких капель эфирного масла базилика в аромакурильнице — и общее состояние значительно улучшается. 

7. Не менее целительно действует масло при бессоннице, мигрени, потере обоняния.

8. Эфирное масло базилика избавляет от зубной боли, если капнуть 1 каплю масла на 1/2 стакана кипячёной воды и применять такое полоскание 4-6 раз в день. 

9. При заболеваниях нервной системы используется чай из базилика. 1 ст. ложка измельчённого растения вместе со стеблями и цветами заливается 1 стаканом кипятка, кипятится 5-10 мин, 30 мин. настаивается. Принимается по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. 

10. Этот же чай останавливает рвоту и снимает тошноту. 

11. Если по утрам пить чай из базилика с мёдом, то днём появится масса новых идей, а работоспособность не иссякнет до самого вечера.

12. Тем, кого укачивает в транспорте, можно разжевать листик базилика и держать его во рту во время путешествия.

13.
 Индийские фармацевты доказали, что базилик повышает защиту организма против свободных радикалов, которые способны привести к онкологическим заболеваниям. 

14. Учёные рекомендуют добавлять в пищу базилик ежедневно или хотя бы при первой возможности.

15. И не забудьте несколько сухих листиков базилика поместить в платяной шкаф. Это не только гарантирует приятный запах, но и убережёт одежду от моли.

понедельник, 11 апреля 2016 г.

Сон в разные часы суток имеет разную ценность для восстановления организма.


    Одна из основных причин болезней состоит в том, что мы очень мало спим.

    Сон в разные часы суток имеет разную ценность для восстановления организма.
    Пользуясь таблицей, посчитайте сумму сна, которую вы набираете при вашем режиме дня.
    Здоровому человеку для восстановления сил достаточно 12-14 часов сна. Сон с 22.00 до 5 утра – ценность сна 11 часов.

    Далее спать бессмысленно. Можно ложиться спать в 24.00, а то и в 1-2 часа ночи, набирая при этом сна, согласно таблице 2-3 часа.
    Недосыпание – «синдром усталости» - нарушение режима – первая причина многих заболеваний.
    Все староверы которые отличались хорошим здоровьем и большой продолжительностью жизни спали по 16 часов ( с 21 часа до 5 утра) .

    Конечно биологические часы "совы" и"жаворонка" будут немного отличаться. Для детей будут другие параметры в зависимости от возраста.
    Ценность сна доказали ученые

    Ученые утверждают, что постоянно недосыпающие люди не «наверстывают» упущенные часы сна, отсыпаясь на выходных.

    На заседании Национальной академии наук США ученые из Северо-Западного университета рассказали о результатах исследования симптома хронического недосыпания. Подопытных крыс заставляли недосыпать несколько дней подряд. В результате, они переставали хотеть спать, несмотря на все увеличивающийся дефицит сна.

    Ученые сделали вывод, что от хронического недосыпания перестает работать сам механизм восстановления нервной системы во время сна. У недосыпающих людей пропадает охота спать. Это очень опасно, поскольку необходимость во сне, избежать которой невозможно, такими людьми не ощущается.

    Последствиями хронического недосыпания зачастую становятся снижение работоспособности, избыточный вес, раздражительность, галлюцинации и болезни сердца. Кроме того, от недосыпания у клеток мозга пропадает способность к восстановлению, что ведет к серьезным нарушениям психики.

    Установлено, что с 1960 годов средняя продолжительность сна снизилась с восьми до шести часов в сутки.

    четверг, 7 апреля 2016 г.

    Антропософия: медицина посвященных


    Причины болезни Рудольф Штайнер искал в аспектах личности человека

    Учение Штейнера о пробуждении в человеке его скрытых духовных сил

    В сакральной (священной, тайной) медицине одно из главных мест принадлежит учению о здоровье, названном «антропософией» – «духовной наукой». Исследуя тайны человеческого существа, ее родоначальник, ученый, врач, теософ Рудольф Штайнер (1861-1925) рассматривал загадочные аспекты личности, в которых видел причины многих современных болезней.
    Кто ты, больной человек? – спрашивал Штайнер. – Каков твой путь? Что тебя тревожит? Каково твое целостное Я? Отчего ты страдаешь? Штайнер считал, что современная медицина не может дать полных ответов о здоровье, отбросив духовные вопросы. Лечение болезни ни к чему не приведет, если человек игнорирует мощь природных сил.

    Гармония трех тел

    Одним из первых Р. Штайнер и его антропософское движение устанавливают, что человек состоит из трех тел – физического, или земного; эфирного (которое нельзя увидеть явно, но оно есть жизненная сила организма) и астрального (мышление, чувства, духовная сущность человека). Антропософы говорили, что каждая группа органов обладает собственным балансом материального и духовного. Поэтому наряду с физической диагностикой, принятой в официальной медицине, должна существовать и диагностика духовная. У здорового человека работа всех трех частей тела слаженна и гармонична, заключает Штайнер.
    В отличие от дарвинистов Штайнер заявил, что человек не мог произойти от обезьяны. И тот, и другая – потомки одного общего предка, сущность которого поистине непознаваема. Наш общий предок якобы отбросил все миры – растительный, животный, минеральный, чтобы стать «божественной искрой», вершиной Творения.
    Будучи созданием космическим и в то же время земным, человек приобрел массу физических страданий, которые не дают ему нормально жить и развиваться. Основными причинами болезней Штайнер и его соратники называют постоянное напряжение (стрессы), чрезмерную суетливость, избыток движения, волнения и прочее. Усталость приводит к параличу, склерозу и раку. Если человек слишком много ест, у него развиваются болезни нервов и воспалительные процессы, включая глазные инфекции, мигрень, туберкулез и т.д.

    Что такое рак

    Штайнер считает, что слишком большое напряжение, динамизм жизни со всеми ее атрибутами порождают такую страшную болезнь, как рак. Соблазны современной жизни, хаос и спешка – вот причины, способствующие развитию опухолей у все большего числа землян. Рак – болезнь скорее не физического тела, но духовная.
    Согласно наблюдениям д-ра Дюпона, рак не встречается в диких, малоцивилизованных регионах. У африканских народов и других туземцев, которые практически всегда недоедают, клетки организма менее активны, им не надо долго переваривать пищу и они мало подвержены канцерогенному воспалению. Д-р Дюпон пишет о роли магния, который, возможно, способствует тому, что рак здесь не распространен. Поскольку пища аборигенов-дикарей богата магнием (стручковый перец, маниока, просо, земляные орехи, соль), они реже болеют раком, нежели мы, любители хлеба и картофеля.
    Рассматривая влияние окружающей среды и питания, антропософы Рудольф Штайнер и д-р Артур Гуирдхам приходят к выводу, что рак – болезнь цивилизованных стран, в которых много и неправильно едят. Их вывод подтвержден конкретными этнографическими исследованиями.
    Рак – ужасная болезнь, пишет Штайнер. Это – своего рода подготовка к будущему, которое нас ожидает, столь же мучительное, искореженное, в страданиях, если не будет изменен способ жизни гомо сапиенса. Рак является частью человека, и победить его непросто. Эту страшную болезнь надо использовать для того, чтобы осознать, чем же в самом деле являются человеческие существа. Немецкий мистик предлагает осмыслить ситуацию, дабы обрести человеческую душу и духовность с помощью расширения познаний в самых разных сферах. Однако сам он предложил вполне «земные» решения.
    В июле 1924 года Р. Штайнер указал два возможных способа лечения рака: воздействие на астральное тело с помощью растения омела, и влияния на эфирное тело некой субстанцией животного происхождения, названия которой он не указал.
    Что касается омелы, то она известна многим народам древности как магическое дерево, а также великолепное лечебное растение.

    Сила природы

    Благодаря живительной силе растительного царства человек может победить множество болезней, говорил Штайнер. Корни растений помогают впитывать продукты распада животных. Листва впитывает воздух. Цветы привлекают насекомых, которые их опыляют. Мир растений означает связь человека с живительным духом Природы, ее лугов, полей и лесов.
    Среди множества растений антропософы особенно выделяют следующие.
    Розмарин объединяет две противоположности – космическую теплоту и земную силу. Используют розмарин как тонизирующее средство, стимулирующее и возбуждающее организм. Штайнер предписывал его в лечении диабета, а также для снятия усталости и нервной депрессии у людей умственного труда.
    В состав стимуляторов включены также базилик, душица, майоран, тимьян, лаванда, шалфей, иссоп, шандра.
    Шпинат хорош в случаях злокачественной анемии в сочетании с железом и витаминами.
    Пастушья сумка – сорная трава, исключительно богата минералами, содержит железо, фосфор, кремний, калий, цинк. Отличное средство от склероза и камней в почках. Антропософы советуют применять пастушью сумку при легочных и маточных кровотечениях.
    Мандрагора пользуется плохой репутацией. Его корень используют для приготовления приворотного зелья и против бесплодия. Долгое время считали, что мандрагора может сделать человека невидимым. Это сильное средство анестезии, известное хирургам древности. Штайнер считал, что мандрагора способна лечить некоторые формы ревматизма и подагры.

    «Солнечные» растения

    Особую роль антропософы придавали так называемым «солнечным растениям»:
    Календула (ноготки) за 5–7 недель вылечивает инфицированные раны. Для этого нужно воспользоваться настойкой растения.
    Арника произрастает на почве, содержащей кремний. Очень сильное лечебное средство, помогает при лечении нервной системы и позвоночника.
    Полынь в разумных дозах полезна при отсутствии аппетита, диспепсии, способствует выделению желчи и кроветворению.
    Одуванчик особенно ценен весной: действует на секрецию мочи и очищает печень. Прекрасное тонизирующее средство в составе салатов, помогает похудеть.
    Рудольф Штайнер предлагал для лечения и поддержания здоровья еще и другие хорошо знакомые нам растения. Например, облепиху, светолюбивый кустарник, наполненный энергией солнца. Ягоды ее богаты витамином С. Очень полезен облепиховый сок с добавлением натурального тростникового сахара при лечении гриппа, общей астении, физическом и интеллектуальном перенапряжении. Облепиха к тому же – отличное омолаживающее средство.
    Березу Штайнер отмечает как дерево «с движением живительных соков». В коре березы содержится огромное количество соляной субстанции, в листьях – особенно чистый и легкий альбумин (простой белок, он есть также в сыворотке крови, молоке, семенах, яичном белке). Из листьев можно готовить замечательный березовый эликсир, который помогает движению жидкостей в организма, выводит шлаки, полезен при истощении.

    Вредная еда

    В «Духовном знании» Р. Штайнера и его последователей отмечается, что питание дано для того, чтобы помочь человеку достичь определенной стадии развития, но оно никогда не сможет заменить внутреннюю духовную работу. Питание для здоровья вещь второстепенная, тогда как работа Духа есть главное и основное.
    Протеин (белки) не стоит употреблять, так как он способен усваиваться в очень малых количествах. Кроме того, он токсичен и может вызвать ослабление органических функций. Из-за него начинаются отложение солей, подагра, склероз, а в психическом плане – нестабильное настроение, апатия, раздражительность. Полезен протеин только в растительной пище: ржаном хлебе, масличных, фруктах, орехах, бобовых (чечевица, горох, бобы). Последние употребляют в небольших количествах, иначе, по мысли антропософов, возникает «риск духовного безразличия».
    Картофель не должны есть те, кто хочет похудеть, в нем слишком много углеводов. Если человек питается исключительно картофелем, он слабеет. Дети, которые едят много картошки, становятся рассеянными, забывчивыми, вялыми. Картофель тяжел для переваривания, его нужно заменять овощами, фруктами, специями.
    Помидоры богаты витаминами, но их живительные силы дезорганизуют тело. Поэтому помидоры не рекомендуются тем, кто предрасположен к раку. (Однако современная медицина утверждает обратное).
    Мясо. Живой протеин мяса легко переваривается, однако тело после мясной пищи отягощается. Мясная еда возбуждает эмоции, страсти, привязывает людей к земле.
    Молоко коровы очень сходно с человеческим, хорошо переваривается, его пьют грудные и маленькие дети, молоко полезно всем, считают антропософы.
    Вода. Вместе с потом из тела уходит множество токсинов, негативных вибраций, отравляющих тело и душу. Теплая вода утром натощак улучшает кровообращение, растворяет известковые отложения и позволяет тканям вновь обрести эластичность.

    Диета больного

    При ревматических заболеваниях антропософы рекомендуют исключительно вегетарианскую диету. Сахар употреблять только в виде меда или карамели. При острых воспалительных процессах подходят соки, фрукты, фруктовые чаи. Молоко надо заменить простоквашей или кефиром.
    При склеротическом ревматизме пьют липовый отвар или цветочные отвары бузины, едят супы из злаков, блюда из овса и острых специй (анис, тмин, укроп).
    При деформирующем артрите полезны корни сельдерея, петрушки, морковь. Можно есть сладости, но избегать соли и алкоголя.
    Больныv раком лучше питаться растительной пищей, нежели той, что содержит животные протеины. Злаковые следует поджаривать. А вот сырую пищу можно использовать как дополнительное средство для выведения шлаков. Упор следует сделать на южные фрукты, виноград, настойку бузины на сахаре или меде, сок айвы и грейпфрута, а также укропный чай, зерна тмина. Молоко заменить йогуртом, сливочным маслом или простоквашей. Избегать бобовых и капусты. Особенно вредны растения, выращенные с помощью искусственных удобрений, а также консервированная пища.
    Наталья ЕРМОЛАЕВА
    (газета «Семейная медицина»)

    среда, 6 апреля 2016 г.

    ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА



    У ЛЮБОЙ БОЛЕЗНИ ТОЛЬКО ДВЕ ПРИЧИНЫ - НЕВЕЖЕСТВО И ЛЕНЬ. (СОКРАТ) 


    image
    Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.
    «ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного!  Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!
    С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»! Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке! Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. А как нам обычно делают массаж? – правильно: «сверху-вниз», ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки! Вы видели когда-нибудь клапаны в лимфатических протоках? – это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается – клапан ее пропускает, но тут же захлопывается (не дает возможности ОБРАТНОГО хода лимфе!). И если хорошенько промассировать нас, как обычно, против хода – то все КЛАПАНЫ просто РАЗРУШАТСЯ!
    Лицо нам массируют в другом порядке, думаете, что «от центра – к ушам» по ходу лимфы? Нет! Обычно под глазами это делается наоборот – пальчиками ПРОТИВ хода лимфы! Есть профессиональные массажисты, владеющие системой лимфодренажа, но 50% массажистов просто ничего не знают о лимфатической системе, что идет она «снизу-вверх»…
    Удивительно, но в нашей группе были профессиональные хирурги, и 50% из них признавались, что НИКОГДА НЕ ЗАШИВАЮТ лимфатические сосуды!
    Есть врачи, которым неведомо, что в голове нет лимфатических сосудов… — очень много таких казусов и проблем! Потому что НИКТО из нас, врачей, не получал в институте бесплатную специализацию по клинической лимфологии! Да, есть в Новосибирске Институт лимфологии… наверное, люди там очень много знают…
    Но НИКАКОГО отношения к УЧАСТКОВОЙ службе Москвы (и других городов) они не имеют – а мы обычно обращаемся в участковую службу с просьбами о помощи. Наша наука сейчас очень далека от людей – она оторвалась и убежала далеко вперед, а наша цель – догнать убежавшие медицину и науку!
    Представьте кровеносный сосуд, по которому идут эритроциты и лейкоциты, и рядом — клетки, которые получают из них питание. Из каждой ткани отходят лимфатические сосуды, которые начинаются прямо в ткани, они фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости. Жидкость выходит сюда вместе с растворенными в ней витаминами и веществами, она немного всасывается назад. Но основной объем жидкости, промывая эти ткани, это «болото» – УХОДИТ В ЛИМФУ. Тут живут бактерии, тут живут и грибки, связанные между собою цепями, и тут живут паразиты – описторхи, лямблии – прямо в ткани! И сюда же постоянно все вымывается водой из сосудов – и уходит в лимфу. Каждую минуту идет опорожнение.
    Помните школьную задачку? – в бассейн по одной трубе наливается определенное количество воды, а по трубе меньшего диаметра выходит другое количество воды. Рассчитать: через какое время вода полностью заменится в бассейне? Я никогда не могла рассчитать! И вот здесь та же картина: по одной трубе входит – по другой выходит, а пространство должно оставаться идеально чистым!
    Лимфоузел = Таможня ПЕРВОГО маленького масштаба, если он поражен – говорят: «Рак первой степени». Метастазирование идет по лимфоузлам, прокачивая всю воду сюда. Десять входов – и ОДИН выход!  Здесь ферментная база лимфоцитов-макрофагов, они здесь живут. Лимфоузел – это помещение, в котором живут живые макрофаги, лимфоциты-Т, лимфоциты-В, они, фильтруя эту жидкость, уничтожают бактерии, вирусы, грибки, паразитов и простейших. Относительно чистая лимфа идет дальше, и к ней подключаются более широкие территории.
    И тут уже следующий ЛИМФОУЗЕЛ ВТОРОГО порядка. И если он забит – это называется «Рак 2 степени». И так далее: десять входов – и один выход… и все идет снизу-вверх – это называется Работа Лимфатической Системы.
    Что важно? – это то, что лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет ВЫБРОС ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ! Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выплюнуть не можем! Если лимфа сломана – мы будем плеваться через кожу… Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твердого мертвого защитного барьера эпидермиса.
    Итак, ПЕРВЫЙ плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу? – угадаете с 3 раз?! Из зала: «Наверное, нос?». Нет, помните, что ток лимфы идет снизу-вверх!  А потому первое место – ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин) и УРЕТРА (у мужчин)! Как только в организм что-то попало – и сразу это «что-то» ЗДЕСЬ и обнаруживается: сразу начинаются некомфортное состояние внизу, боли, рези, еще что-то… Это значит, что что-то уже попало, вернее, не что-то, а КТО-то (живой и развивающийся!) – грибок бактерия, вирус, паразиты, простейшие, хламидии, описторх!  А мы ОБЫЧНО «боремся» изо всех сил с чем? – правильно, С ВЫДЕЛЕНИЯМИ от туда… А бороться надо С ПАРАЗИТАМИ – с бактериями, вирусами, грибками, с АБВГД-инфекцией! Но у нашей медицины главная проблема – чтоб не было никаких выделений, кашля, насморка, пота! Что происходит: одна таблетка постарается избавить вас от выделений, но КУДА они денутся от одной таблеточки? Километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишечнике. Лекарство может быть такой силы, что может по печени ударить так, что мало не покажется.  Как правило, получается неплохо: три дня выделений нет – а потом начинаются снова (молочница, например). А что такое МОЛОЧНИЦА, что такое ВЫДЕЛЕНИЯ при молочнице? – это трупы грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!
    Поэтому НЕ С ТРУПАМИ надо бороться – они УЖЕ УБИТЫ! Бороться надо с ЖИВЫМИ грибками! А бороться можно только одним способом – ПОДНИМАЯ ИММУНИТЕТ! Потому что иными методами ничего не получится: ВСЕ ЖИВОЕ в организме не убьешь!!!
    ВТОРОЙ плацдарм высадки – угадаете? – правильно, КИШЕЧНИК, через него выделяется огромное количество ядов! Кто-то говорит: «У меня дизентерия, и у меня в кале – одна сплошная слизь!» А что такое СЛИЗЬ? – да тот же самый ГНОЙ – трупы вирусов, бактерий, грибков, дизентерийных палочек, сальмонелл и прочего… Лимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тысячи – вот они и выделяют все это!
    ТРЕТИЙ плацдарм – поднимаемся на этаж выше – это ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, особенно в подмышечных впадинах. Человек просто ДОЛЖЕН ПОТЕТЬ – все яды (гормоны, токсические яды — средние молекулы, не гной) организм выводит через кожу. А что мы делаем, чтобы они НЕ ВЫВОДИЛИСЬ никогда? – правильно, разрекламированный 24-часовой дезодорант, инъекции ботокса, гели, мази на основе формальдегида, таблетки полностью блокирующие лимфатическую систему, и при длительном применении способны вызывать серьезные побочные явления: нарушения речи; нарушение вкусовых ощущений, затруднение при жевании и глотании; сухость во рту; задержка мочеиспускания, запоры. Часто вызывающие привыкание препараты, в том числе седативные препараты, транквилизаторы, тоже используются в борьбе с гипергидрозом, тогда как причина кроется в зашлакованности, интоксикации организма, а этой страшнейшей химией мы просто варварски убиваем себя из-за элементарной неграмотности. И все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках – а потоотделения больше не будет!
    А КУДА ПОЙДУТ ЯДЫ??? – в ближайшее место – в молочную железу! А отсюда и мастопатия, загрязнения лимфатического бассейна: лимфа гнала все наружу – а вы сбрызнули (помазали) – и теперь вы бесстрашный никогда не потеющий (зато потенциально больной) Джеймс Бонд! Страшная ошибка! Никогда не используйте блокирующие препараты! К сожалению, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12-24-48 часов, а сейчас появились супер-дезодоранты – 7-дневные и различные инъекционные методы на длительное время. А потом просто у вас заблокируется механизм работы потовых желез – и вообще конец…
    Вот это все – лимфатическая система: по всей коже, по всем суставам. Все очень просто: вот сустав коленный – две кости с гладкой опорной поверхностью, а вокруг них – суставная сумка (капсула). У некоторых отекают суставы… казалось бы, ЧЕМУ тут отекать? А оказывается, сзади этого сустава – огромный лимфоузел, и если его затромбировало (бактериями, напр. бета-гемолитическим стрептококком), который живет в крови – то здесь и получится АРТРИТ (ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если много суставов). А при чем тут суставы вообще? Две кости, ни о чем не подозревая, существуют себе – и вдруг тут ТЕМПЕРАТУРА, для чего она? – да чтобы бороться с бактериями! Или появляется ОТЕК – Почему? – а лимфоузел не пропускает жидкость.
    Что мы делаем обычно: греем, мазями-грязями мажем, гормоны, растирки – и думаете, поможет? Да никогда! – потому что прежде всего ЛИМФУ НАДО ЧИСТИТЬ!
    Но сначала надо посмотреть, КТО там живет, сколько их – и тогда начинать прием лекарств. Но пока мы не узнаем, кто там живет – ни суставы, ни кожу, ни почки вам вылечить не удастся! Для избавления от разных «жителей» нужны разные лекарства: допустим, там живет грибок – а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка абсолютно не работают, и даже его подкармливают! И возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно! А после него начинается и болезнь Бехтерева (когда у человека в один момент покрутит все суставы) – и все, что хотите…
    ЧЕТВЕРТЫЙ плацдарм – НОС, через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Аденоиды отрезали – убили свой защитный рубеж!
    ПЯТЫЙ плацдарм – МИНДАЛИНЫ. Постоянно распухали, мешали – отрезали – и похоронили еще один защитный рубеж!
    ШЕСТОЙ плацдарм – ГОРТАНЬ – это ларингиты.
    СЕДЬМОЙ плацдарм – ТРАХЕЯ – развитие трахеитов.
    ВОСЬМОЙ плацдарм – БРОНХИ – развитие бронхитов.
    ДЕВЯТЫЙ плацдарм – ЛЕГКИЕ – развитие пневмонии.
    Все, защитных барьеров больше нет – и стройными рядами «в мир иной»…
    Человеку можно заблокировать или отрезать ВСЁ, вот только ЧЕМ он потом будет выделять гной – совершенно непонятно! У большинства людей, у которых отрезали миндалины – развивается хронический ларингит, хронический фарингит, с элементами бронхита. И если паразиты, лямблии и вирусы у него остались – то это будет протекать еще и с осматоидным или обструктивным компонентом.
    Что такое ПНЕВМОНИЯ? – это тромбирование лимфатических узлов, препятствующее выходу жидкости. Что такое нейродермит, псориаз? – это полная непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который ВСЕ там зацементировал – поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях (у ребенка – попка, щечки, животик – в зонах скопления лимфоузлов).
    Почему у тех, кто уделяет внимание ЗАРЯДКЕ, обычно c лимфосистемой все в порядке?  У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создается движущийся поток лимфы? Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы! Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?!
    Вот мы сейчас сидим неподвижно на лекции 8 часов – у нас ничего не сокращается – и лимфа не проталкивается! А кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела) – у того мышцы сокращаются – и появляется движение лимфы. Чувствуете, что устали – значит, застоялась лимфа! Сидит бухгалтер 8 часов на работе, и уже не может понять, где у нее «белый нал», а где «черный» – попейте воды, подвигайтесь, сделайте скрытую гимнастику – оно и прояснится.
    А чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллекторов малого таза. А не будет такого массажа – будет простатит, аденома…
    Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь! На лимфосистему нельзя никаких компрессов, во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмете, пройдете против хода потока – вы их просто уничтожите… Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать! Есть такое заболевание СЛОНОВОСТЬ – лимфа течет изнутри, все НАРУЖНЫЕ процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить ее ДВИГАТЬСЯ могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика.  Если узлы не забиты бактериями! – это принципиально важно!
    В голове нет лимфатических сосудов – там есть лимфатические озера, откуда лимфа просто стекает вниз.
    После прочистки лимфоузлов и прохождения 10 этапов «таможни», чистая лимфа (это та же ВОДА, или сукровица, это та же часть красной крови, в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается с венозной кровью, попутно очищая ее.
    А если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается, начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасывает ее наружу – на КОЖУ! И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез, фурункулез, акнэ, угревая сыпь и прочее…
    Эти проявления зависят только от того, КТО там, в лимфоузлах, живет. Чаще всего там обнаруживаются ГРИБКИ (живет в лимфе, поражает кожу), на втором месте ГЛИСТЫ, на третьем – БАКТЕРИИ, на четвертом месте – ВИРУСЫ (они настолько малы, что в лимфе не живут – они сразу идут в клетку!) Заметьте: во всех антипсориазных мазях присутствуют антигрибковые препараты, но кожа – это уже очень отдаленно от грибка, потому что процесс его развития идет внутри, в тканях.
    Дерматологи – самые счастливые врачи: к ним никогда не привозит «Скорая», они все знают, что никто никогда ничего не вылечит – и никаких претензий! А сейчас у них есть врачи еще более узкой специализации: кандидологи, хламидиологи, я уж не говорю о дермато-венерологах – эти давно разделились.., у них специализация идет уже по бактериям! А бактерии уже настолько умны, что на каждую разумную бактерию нужен свой врач! Допустим, ревматолог занимается ТОЛЬКО бета-гемолитическим стрептококком, но у нас уже АРМИЯ ревматологов – а ничего не могут поделать с этой бактерией (она умнее!). А нас лечат совсем в другую сторону, потому что основная причина – застой и поражение лимфы от обездвиженности мышц (нам просто лень сделать гимнастику!).
    Голос из зала: «А какую гимнастику лучше?» Да ЛЮБУЮ – лишь бы ДВИГАТЬСЯ! Кому что по нраву: Будь то танцы или боевое искусство: Йога, Ци Гун, Тай Чи, Кунг-Фу и любая другая оздоровительная гимнастика..но не все могут это осилить самостоятельно – тут нужны грамотные учителя… Купите книгу Кацудзо Ниши – там все очень просто и доступно – это одна из самых простых систем. Система Ниши — это не просто КОМПЛЕКС очень важных правил и упражнений, это ОБРАЗ ЖИЗНИ, который вырабатывает ПРИВЫЧКУ жить согласно законам природы.
    Гимнастика должна войти в ваш образ жизни. Если с питанием у нас «полная труба» в стране, то с гимнастикой еще страшнее! Но гимнастика должна быть индивидуальной.
    Главное в жизни – правильное ПИТАНИЕ и хоть какое-то ДВИЖЕНИЕ, и ничего важнее нет!  Голос из зала: «А секс?» А секс – это тоже ритмичное и упорядоченное ДВИЖЕНИЕ, и если все правильно – то происходит отработка лимфатической системы, обильное потоотделение…
    Голос из зала: «А Норбеков?».
    Норбекова мы рассмотрим, когда будем проходить глазные болезни. Но вот что скажу: хорошая система, но НЕ КОМПЛЕКСНАЯ: они вот до сих пор не хотят понять, что БЕЗ бета-каротина человек вообще ничего не увидит! А пытаются сделать из своей системы что-то глобальное…Но и из нее можно взять, выхватить что-то полезное для себя.
    В принципе, все люди хорошие: и терапевты хорошие, и экстрасенсы хорошие, и гомеопаты, и хирурги… – вот только в упор друг друга не видят, и замечать не хотят!
    *** Самый лучший диагност – патологоанатом!
    Случай из моей практики: Сочи, брифинг с врачами затянулся до часу ночи, разбирались с антипаразитарной программой, и один из врачей спрашивает: «Нет, ну я не понимаю, ну неужели против паразитов есть только ЕДИНСТВЕННОЕ средство во всем мире – «Лист черного ореха?» — да я никогда не поверю! Неужели нет нормальных антипаразитарных средств?».
    Отвечаю ему: «Ну нет такого больше!».
    Он в ответ: «А я вот не верю – буду искать!».
    Я спрашиваю: «А кем вы работаете?».
    И вот так сидят 30 врачей, а он встает, и гордо так говорит: «Я – ПАТОЛОГОАНАТОМ!».
    Спрашиваю: «А вы что собираетесь в ТРУПЕ с паразитами делать? – они уже покидают вашего «пациента»! Что ж они ждать вас будут, пока вы найдете средство?».
    У нас есть врач Караганова в Магнитогорске, она занимается биохимией (врач-лаборант), и у них умер от лимфогрануломатоза ребенок, у которого перед этим была длительная реанимация.
    Они не спасли эту девочку – она просто задохнулась, и у нее отошла слизь.
    А когда врач вытирал слизь, он заметил непонятное, и спросил: «А какие глисты выглядят, как опарыши?».
    Я честно ответила, что такого не знаю… Вот среди гинекологов мне проще…
    А там полная тряпка была глистов – на вид точно, как опарыши на мясе – это чья-то личиночная стадия… Но были они в лимфатических узлах БРОНХОВ! Собственно, поэтому ребенок и задохнулся! Ибо что такое ОТЕК ЛЕГКИХ? – это полная блокада выхода жидкости через мокроту наружу – и тогда всё! А заблокировано может быть грибками, паразитами, бактериями, хламидиями, густой слизью и т.д.
    Лимфатическая система – УНИКАЛЬНА, и ее надо врачам (и всем нам) хотя бы чуть-чуть ЗНАТЬ!
    Мы не готовим из вас специалистов-лимфологов, но это все началось 5 лет назад в Липках, это был мой первый доклад именно по лимфатической системе. И лимфоочистку прошли по этой системе уже тысячи наших сотрудников, и у многих были очень хорошие результаты!
    Поэтому мы с вами не будем спасать все человечество – мы займемся для начала сами собой, и будем заниматься самой простой банальной ЛИМФООЧИСТКОЙ!
    *** А для этого я вам объясню МЕХАНИЗМ ОЧИСТКИ ЛИМФЫ
    В течение 30 лет проведены тысячи экспериментов, с радиоизотопными методами исследований, и было доказано, что все вещества делятся на ДВА ТИПА (как все в жизни \Инь–Янь\, как и все болезни: либо ты ТЕРЯШЬ все, что тебе НУЖНО \память, потенцию\, либо ПРИОБРЕТАЕШЬ то, что тебе НЕ НУЖНО \перхоть, геморрой\) по отношению к ЛИМФЕ:
    — одни СТИМУЛИРУЮТ лимфу на выход (разжижают ее) и выведение вредных веществ из тела
    — другие БЛОКИРУЮТ или ОСЛАБЛЯЮТ движение лимфы.
    В лимфе есть гиалуроновые кислоты, они могут быть либо ГЕЛЕМ (густой кисель), либо ЗОЛЕМ (жидкий кисель). В баньку зашли – из носа потекло, в прорубь нырнули – загустело, и все из-за контраста температур. Раз в неделю ходите в баню, но чтобы хорошо потекла лимфа, в бане должно быть 60 градусов (белки разрушаются при 60, но кожа кратковременно способна выдержать и большую температуру).
    Чтобы заставить лимфу двинуться – надо применить ЛИМФОСТИМУЛЯТОР: СОЛОДКА, ЭХИНАЦЕЯ, ЧИСТОТЕЛ, ГЛАУБЕРОВА СОЛЬ, МАГНИЯ СУЛЬФАТ,.Поэтому когда мы применяем препарат – вся лимфа в организме резко взбадривается, и начинает двигаться к выходу.
    Эта процедура называется «лимфостимуляция», и делается НАТОЩАК.
    Первый этап называется ЛИМФОСТИМУЛЯЦИЯ.
    Лимфа двинулась к выходу – и вместе с ней пошли и ЯДЫ.
    Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает СОРБЕНТ (активированный уголь или другой), то происходит отфильтровывание ядов на этот сорбент.
    Второй этап – СОРБЦИЯ. Но в момент сорбции, к сожалению, вместе с ядами попутно выводятся и минералы, витамины, теряется энергетика.
    И поэтому 3-4-5 этап называется соответственно ВИТАМИНИЗАЦИЯ, МИНЕРАЛИЗАЦИЯ, и Пополнение Энергетического Запаса.
    ПЕРВАЯ часть программы – сорбция ядов, токсинов – и ВЫВОД из организма.
    ВТОРАЯ часть – восстановление полезного содержимого, т.е. программа ОЧИСТКИ, и программа ВОССТАНОВЛЕНИЯ.
    В наших программах четко описана лимфоочистка и по времени, и по срокам, и по таблеткам, и здесь надо понимать, что для каждого органа СВОЯ лимфостимуляция, потому что на выходе идет КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ: сердце любит калий и магний, почки любят натрий, мозг любит витамин-В, репродуктивная система лецитин (витамины А и Е) – каждому надо что-то свое, особенное!
    Так вот, выводим мы все одномоментно, у всех общее – а вводим каждому индивидуально.
    Лимфоочистку надо запоминать не по таблеткам, а по ПРИНЦИПАМ! Она может длиться один день, но может и десять, а может и месяц! Она может быть после химиотерапии, может быть после гриппа, может быть профилактикой от гриппа, или после стресса, рентгена, или после отравления (алкогольного, допустим) – лимфоочистка после интоксикации – это просто супер!
    В любом случае, лимфоочистка – это огромная помощь всей системе лимфы вашего организма! Нужно запомнить не конкретные схемы очистки, а ее ПРИНЦИПЫ, надо понять ее СУТЬ.
    Поймите, надо заставить сдвинуться ВСЮ ВОДУ в организме (в печени, почках, сердце, легких, мышцах, костях, головном мозге) – вся вода одновременно потечет быстрее и начнет двигаться к выходу.
    А когда она потечет – нам надо ее профильтровать через сорбент и очистить (сорбент потом уйдет естественным путем через кишечник). И не забыть потом принять питательные вещества, витамины и минералы = и ВСЁ, ничего в чистке больше нет особенного!
    Но очень важно, чтобы вы понимали: каждое вмешательство в работу систем организма нуждается в последующей чистке лимфы: сделал рентген – почисть лимфу, принял процедуры химиотерапии – почисть, пропил курс антибиотиков – почисть, переболел чем угодно – почисть!
    Не путайте чистку КИШЕЧНИКА с чисткой лимфы – это совершенно другое: тут мы чистим кишечник, а лимфа вообще ни при чем!
    А лимфа – это все ткани организма! 83% растворимых в воде ядов накапливаются именно в межклеточной жидкости – не в крови, не в почках или печени…
    15-20% нерастворимых в воде ядов копятся в кишечнике (у кого больше, у кого меньше).
    *** Противопоказаний для лимфоочистки нет!
    Набор средств может быть любого уровня – от самых простых (Солодка, Активированный уголь, Витамин С, фрукты цитрусовые, английская и глауберова соль, масла, фолиевая кислота). Противопоказания могут быть только на отдельно взятый препарат индивидуально у каждого человека, но не на СИСТЕМУ лимфоочистки!
    На ПРИНЦИП лимфоочистки противопоказаний нет – будь то новорожденный, будь то взрослый после тяжелой болезни – и тем, и другим лимфу надо чистить, интоксикацию надо снимать, межклеточную воду (жидкость) надо заставлять двигаться! Чтобы лимфа не превращалась в «стоячее болото», потому что в стоячей воде будет развиваться все, что угодно!
    Стоячее болото закисает – а вот в бурной горной реке ничего вредоносного не живет!
    А если человек идет по нашему пути – ИЗУЧИТЬ что-то, ПОНЯТЬ и ПРИНЯТЬ, поменьше кушать разной рекламируемой «гадости», поменьше пить всякой «гадости» (это отбрасывает нас назад!).
    Все гениальное в этом мире – просто!
    Если ты делаешь все правильно – все внутренние органы (в том числе и лимфатическая система!) будут работать нормально.
    Обнаружил вирусы, паразиты при обследовании – убрал, поднял иммунитет.
    Процесс оздоровительной реабилитации не должен останавливаться, типа «Сегодня – лечусь, а завтра – живу», он должен продолжаться непрерывно и ежедневно.
    Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят!
    Разберитесь в своем организме, не кушайте все, что движется, кушайте меньше, зато вкуснее и чаще. Но у нас говорят: «Много есть – вредно, а мало – скучно!».
    Мы копаем себе могилу ЛОЖКОЙ, на Востоке об этом знают.
    Итак, лимфосистема требует к себе колоссального уважения, она не прощает ничего.
    Если желудок может простить почти все, репродуктивная система прощает частично, то лимфосистема не прощает вообще!
    От нее зависит собственно жизнь и обеспечение организма на уровне вывода из него солей тяжелых металлов, антибиотиков, токсинов, химических веществ: формальдегидов, уксусов, ацетонов, парацетамолов и прочей гадости – этим всем ведает лимфосистема.
    Все абсолютно: плохие соки, испорченная пища, вино, лекарства – все это всасывается в кровь, попадает в межклеточную жидкость, а дальше наступает черед поработать лимфосистеме!
    И вот от того, КАК она у каждого из нас работает – вот такая у нас и жизнь!
    Три системы: кровь, сердечно-сосудистая система и лимфосистема – это три системы, образующие ПОТОКИ ЖИДКОСТИ в организме.
    Все остальное – лишь ВАРИАНТЫ этой жидкости: немного добавьте КИСЛОТЫ – получим Желудочный Сок, чуть Пищеварительных соков и Ферментов – получим СЛЮНУ, чуть Адреналина – получим Слезную жидкость (в слезе самая высокая плотность адреналина!), чуть Ядов и Солей – получим МОЧУ, немного Сперматозоидов – получим СПЕРМУ, очистите особо тщательно лимфу – и получится Спинно-Мозговая Жидкость.
    А в основе всего этого – одна и та же самая ЛИМФА!!!
    Не бывает отдельно крови, отдельно мочи, и отдельно лимфы.
    И даже, когда «моча ударяет в голову» — это та же кровь, это та лимфа, которая не отошла!
    Все в организме ЕДИНО, во всем наблюдаем КРУГОВОРОТ ВОДЫ в организме человека, завязанный на огромном количестве (70 литров при весе человека 90 кг.!) межклеточной жидкости.
    ПРАДОКС, НО ЭТОЙ ЖИДКОСТЬЮ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ЗАНИМАЕТСЯ НИКТО ИЗ ВРАЧЕЙ!!!
    Вот, пожалуй, и все (в очень сжатом виде) по лимфатической системе.
    Представьте себе, что вы сейчас узнали очень многое за какие-то 5 минут и вроде всем понятно!
    А когда выходишь из ВУЗА после 7 лет обучения, думаешь: «Боже, да я ведь ничего не понимаю, что в организме происходит?!». И чем больше работаю врачом – тем больше мне кажется, что понимаю еще меньше!
    Существуют много врачей, причем, ХОРОШИХ, ЗНАЮЩИХ врачей.
    И если врач говорит: «Сначала почиститься – а потом будем разбираться!» – то это не позиция какого-то одного доктора, а это традиции древних врачей, начиная еще с Авиценны и более древних традиций врачевания коренных народов:
    «Сначала почистись, умерь питание, поголодай, пей много воды, успокойся, приведи в порядок мысли.
    А когда все это не помогло – иди к врачу!».
    Вот только к врачу ходить не понадобится, если Вы выполните первую часть этого постулата!
    Заодно и врачей освободите от дурной работы! »
    Автор: Ольга Бутакова